Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tästä meiningistä hyötyy?

    eli oon talven aikana lihonut hieman,ainaki 5kg pitäs pois saada.laihtunu oon jo n.4kg ihan parissa viikossa kun leivän jätin pois ja muut huonot hiilarit.mulla on työ kesällä jossa liikuntaa tulee se 8h päivässä ja iltaisin käyn sen tunnin rullaluisteleen.oon alkanut viikolla syödä proteiinipitoista ruokaa sekä hedelmii,kasviksii.v.loppuina tulee urheiltuu enemmän ja rankempia lajeja kuten spinningiä.tuntuu etten tehoja saa siitä jollei oo hiilareita syöny,jten olen alkanut tekeen niin et pe päivänä tankkailen oikeen kunnolla leivät ja puurot kehiin-> eilen jaksoi treenata kyllä tehokkaasti.sit taas palataan proteiinipitoisempaan menuun.. :) onkos tässä mitää todellisuuspohjaa,hyötyy,jne..voiko treenistä saada tuloksia näin sekä laihtuu samala. kiitos paljon! :)
    0152
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lölölölö kirjoitti:

    eli oon talven aikana lihonut hieman,ainaki 5kg pitäs pois saada.laihtunu oon jo n.4kg ihan parissa viikossa kun leivän jätin pois ja muut huonot hiilarit.mulla on työ kesällä jossa liikuntaa tulee se 8h päivässä ja iltaisin käyn sen tunnin rullaluisteleen.oon alkanut viikolla syödä proteiinipitoista ruokaa sekä hedelmii,kasviksii.v.loppuina tulee urheiltuu enemmän ja rankempia lajeja kuten spinningiä.tuntuu etten tehoja saa siitä jollei oo hiilareita syöny,jten olen alkanut tekeen niin et pe päivänä tankkailen oikeen kunnolla leivät ja puurot kehiin-> eilen jaksoi treenata kyllä tehokkaasti.sit taas palataan proteiinipitoisempaan menuun.. :) onkos tässä mitää todellisuuspohjaa,hyötyy,jne..voiko treenistä saada tuloksia näin sekä laihtuu samala. kiitos paljon! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu