Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    65kg:sta 55 kiloon

    Onko muita joilla sama tilanne? Miten päätitte laihduttaa.
    Mulla ei muuta kuin että vähennän ruoka-annoksia, juon vettä ja lisään liikuntaa. Olen laihtunut jo kilon parissa päiväss, tietysti on vain nesteitä.
    41395
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mulla on sama tilanne painan 65kg ja tavotteena olis 55kg! Olen 163cm. Onko sulla meiliä?

    Äänestä

    • juu mäkinn olin 65 mutta nyt paino on jo pudunno 15 kilooo

      Äänestä

    Alunperin tavotteeni oli n.66:stä 60:neen., mutta nyt painan jo 58, ja se 55 houkuttelee kummasti. :D tosin olisin jo aika alipainoinen, kun olen 175cm pitkä.

    Onnistuin laihduttamaan nuo 7-8kg aikalailla vahtimalla syömisiäni. Syön niukasti, ateria välit ovat pitkiä (joka ei hyvä, ja vaatii paljon itsekuria ettei repsahda). Rualla avulla laihtuminen on ratkaisevampaa, kuin pelkällä liikunnalla. Liikunnalla voi vain tukea laihtumista.

    Kannattaa just tarkkailla tuotteiden kalorimääriä, ne on aika yllättäviä monesti. Karkkipäivä kerran viikossa. Olen oppinut nauttimaan nälästä, kun tiedän että se vaikuttaa johonkin.

    Äänestä

    Olen laihtunut nyt kolmessa päivässä 1.5kg, tietysti vain nesteitä mutta suu on messingillä! :D

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    onko tovereita kirjoitti:

    Onko muita joilla sama tilanne? Miten päätitte laihduttaa.
    Mulla ei muuta kuin että vähennän ruoka-annoksia, juon vettä ja lisään liikuntaa. Olen laihtunut jo kilon parissa päiväss, tietysti on vain nesteitä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu