UinnistA..

mielestäni olen liian vanha aloittamaan uinnin seurassa joten kyselenpäs teiltä käyn silloin tällöin uimassa.Miten voisin harjoitella niin että kunto nousee? miten uidaan vapaauintia tai perhosuintia? oon 14v.
3453
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

liian vanha liittymään seuraan.

Ihan ensimmäisenä vaparin kohdalla kaikein a ja o on potkut.
Toinen on käsivetojen leikkauspiste.


Perhosta lähtisin viimeisenä opettelemaan, koska tekniikan osalta vaikein.

Toiset oppivat ja toiset eivät koskaan.
Rytmitys sekä potkujen että käsivetojen kanssa.

Potkuista kuitenkin molemmissa aloitus ja kun potkut kunnossa helpottuu kokonaisuuden oppiminen oleellisesti.

Äänestä
  • jos et viiti liittyä mihinkään uintiseuraan, niin kysele kirjastosta kirjaa "Ui kunnolla".

    Äänestä

siis mitä seuraa suosittelisitte jos aloittaisin seurassa ja mitä se tulisi maksamaan? asun pääkaupunki seudulla..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


11111111111 kirjoitti:

mielestäni olen liian vanha aloittamaan uinnin seurassa joten kyselenpäs teiltä käyn silloin tällöin uimassa.Miten voisin harjoitella niin että kunto nousee? miten uidaan vapaauintia tai perhosuintia? oon 14v.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu