Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nainen vaiko jotain

    siis apua, minulla on ihan omituinen vartalonrakenne:

    Sivusta katsottuna vatsa on ihan lauta, siinä jopa näkyy sixpacin alkua ja rasvaa on ihan minimaalisesti, MUTTA edestä kun katsoo niin vyötäröä ei ole ollenkaan. Vyötärölantiosuhde on 0,84 eli olen melkein tasapaksu.Rinnat ovat valtavat (F70) ja hartiatkin ihan reilunlaiset suhteessa lantioon. Painoindeksi näyttää normaalia.

    Miten pirussa saisin treenattua vyötärön, edes jonkinlaisen itselleni? Nyt tuntuu, että kaikki vatsalihastreenit vain leventävät vyötäröä. Äidilläni ja siskoillani on kaikilla ihan selkeät vyötäröt, joten tuskin on ihan geneettistäkään.
    1422
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ei tuo ole kuule ollenkaan harvinainen vartalontyyppi, suomalaisista iso osa on tuollaisia vyötärettömiä. Vaikka ei sen tietäminen tietenkään lohduta.

    Kokeile tehdä reilua punttitreeniä takapuoleen ja alavartaloon, jotta saisit vähän tasapainotusta suhteessa kookkaaseen yläosaan. Jos mahassasi ei ole juurikaan rasvaa, niin valitettavasti sitä ei paljon siitä kapeammaksi saa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    siltäväliltä kirjoitti:

    siis apua, minulla on ihan omituinen vartalonrakenne:

    Sivusta katsottuna vatsa on ihan lauta, siinä jopa näkyy sixpacin alkua ja rasvaa on ihan minimaalisesti, MUTTA edestä kun katsoo niin vyötäröä ei ole ollenkaan. Vyötärölantiosuhde on 0,84 eli olen melkein tasapaksu.Rinnat ovat valtavat (F70) ja hartiatkin ihan reilunlaiset suhteessa lantioon. Painoindeksi näyttää normaalia.

    Miten pirussa saisin treenattua vyötärön, edes jonkinlaisen itselleni? Nyt tuntuu, että kaikki vatsalihastreenit vain leventävät vyötäröä. Äidilläni ja siskoillani on kaikilla ihan selkeät vyötäröt, joten tuskin on ihan geneettistäkään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu