niin,että se näkyy vaa'alla, ei siis merkitystä vaikkei se niin ulkoisesti näkyisikään. Aikaa kuukausi,paljon siis mahdollista pudottaa? Olen lievästi ylipainoinen.
Painoa nopsasti pois
-Ciiiiisssel-
4914
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Lääkärintarkastus ja en haluaisi vaa'an näyttävän niin paljoin,kuin mitä se nyt näyttää!
Vinkkejä siis kuukauden kestävään dieettiin?
ei saa ihmeitä aikaan, korkeintaan muutaman kilon, ellei jollekin epäterveelliselle paastolle ala, jolloin taas muut arvot menevät päin pyllyä jne.
olet sellainen kuin olet, et kuukaudessa ehdi laihduttamaan niin merkittävää määrää että sillä olisi lääkärintarkastusta miettien mitään eroa.
Yritä laihduttaa mielummin oman terveytesi tähden.
Kysy tuolta lääkäriltä vaikka neuvoja.
tarvitse olla mikään terveellinen keino,eli nuttraukset ja muut otetaan huomioon,mutta millä saisi parhaimmat tulokset? ja en odota että kaikki tiputtamani kilot sitten myös pysyy poissa,mutta tietenkin toivottavaa ettei kaikki tulisi takaisinkaan :)
Eli sulla oli kuukausi aikaa? Aloita syömään nesteenpoistotabletteja, tarkkaile samalla syömistä. Ota vaikka nyrkkiteoria käyttöön: saat syödä aterioita vain oman nyrkillisen verran. Eli syö vain pieniä annoksia, ei hiilareita. Juo paljon vettä, että vatsa olisi koko ajan täynnä: nesteitä poistuu eikä masuun mahdu niin paljon ruokaa.
Ennen punnitusta, edellisenä päivänä syö vaikka jotain ulostuslääkkeitä.On varmaan rankkaa, mutta koita saada kaikki tavara suolesta ulos ja nesteet pihalle. Mene punnitukseen, älä missään nimessä laita suuhus mitään vuorokauteen ennen sitä! Ei edes vettä.
Tuo on sitten todella epäterveellinen tapa laihtua. Mutta ittepä pyysit neuvoja. Koita sit kuurin jälkeen tasapainoittaa terveellisimmillä keinoilla.