Hyvä on. Mulla on ongelma.. Mä haluun laihtua. Mitat on 166/57 ,haluisin painon putoomaan 50kg:hen. Kun pituuskasvu loppu tuli tuota painoo.. Ennen olin hoikka , nyt pyöreähkö.. Haluisin laihtuu kesäkuntoon.. Ilkeisi pitää bikineitäkin.. Nyt siis tarvitaan hyvii neuvoja jolla mä saan tuon 7kg pois ja mahdollisimman nopeesti! Sorrun aina tavalla tai toisella herkuttelemaan , ja syön varmaan enemmän kun tartteis. Auttakaa mua.. Miten mä saan kroppani kuntoon?!
Hyvät neuvot tarpeen...
Onneton...
7656
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
ei kuules ole sen kauniimpaa, kuin liiallinen ylipainokaan. Eikä myöskään sen terveellisempää. Olet jo nyt normaalipainoinen, älä siis ihmeessä ala laihduttamaan. Pituuskasvun loputtua kuuluukin pyöristyä, se tarkoittaa sitä, että sinusta on tulossa aikuinen. Olettaisin, että olet kuitenkin aika nuori vielä? Siinä kyllä olet oikeassa, että ongelmasi on juuri se, että haluat laihtua. Käypä jonkun aikuisen, lääkärin tai terveydenhoitajan juttusilla.
hei älä viitti, ei mitää järkee, eikä tarvetta.. muotoja pitää olla, ja tosta sun nykysestä painosta (joka on hyvin normaali) laiduttamalla katoo vaan ne muodot.. ja sehän ei sitten enää olekkaan nättiä.. notta ei kannata tuhlata aikaa moiseen..!!
Mä HALUUN laihtua..!! olen mä aika nuori , siin 14. Kaikki frendit on hoikkia. Ja mä aion laihduttaa.. EN mä (kai) mitää aikuisen apuu ja neuvontaa tarttee...!!!!
Voitpa hyvinkin tarvita aikuisen apua, jos ajattelet että "kaikki muutkin on laihoja". En ole kuullut yhtään tyypillisempää tapaa lähteä kohti syömishäiriötä.
Älä pudota yhtään painoa, lihakset ja kunto siinä vain kärsivät. Sen sijaan liiku, ja syö kunnoll että saat tarpeeksi energiaa liikkumiseen. Vaikka olisikin hoikka, voi paikat roikkua ja farkuista tulee mahamakkaraa, jos ei ole kiinteä. Kuntosali, uinti, lenkkeily, kotona tehdyt lihasliikkeet, ne ovat sitä mitä sinä tarvitset. Rullaluistelu tekee tosi hyvää reisille ja pakaroille =)
Onnea matkaan ja kerro miten sujuu! Mutta älä odota tuloksia viikossa.
nii.. kaipa tuota voi kokeilla...!! ehkä.. en tiiä...
sinusta on tullut nainen! ymmärrätkö, et ole enää mikään tyttö. minun mitat ovat juuri samat, ja arvaa, tykkääkö miehet??? TAATUSTI!!!
kroppaasi sinun ei tarvitse muuttaa miksikään. usko vanhempia ihmisiä. itse olen 26v.
just jooh.. mitat voi olla samat mutta meidän kropat on varmaan 100 kertaa erilaiset...!! että silleen.. ja mä aion laihduttaa , edelleen...=(