"Hyppääjän polvi" on vaivannut jo usemman vuoden.
Puukkoa on ehdotettu,mutta se on viimeinen vaihtoehto.Olen kuullut että pitkä lepo(n.6kk),jonka jälkeen jalkalihakset kuntoon pitäisi auttaa asiaa.Onko kellään kokemuksia tai apuja asiaan?kylmähoito auttaa,mutta vain hetkeksi.Ketuttaa!
hyppääjän polvi
ihan loppu
3
1804
Vastaukset
- vamma
Minullekin kerrottiin jokin vuosi sitten, että vaivani oli hyppääjän polvi. Kortisonipiikki siihen pukattiin ja hetken tuntui, että parannus tuli kerralla. No myöhemmin vaiva uusi ja taas kortisonipiikki. Pidin lepoa pari kuukautta ja sitten vaiva hävisi. Lisäksi voitelin polvea päivittäin Felden-geelillä. Jääpussikin viihtyi polven päälä tosi usein. Nyt vaiva ei ole muistuttanut vuosiin, joten se lienee unohdettu asia.
- 1. dan
Jeps eli löytyy oma kokemus tuosta puukosta.
Olen harjoitellut karatea jo 15 vuotta ja urheilen tällä hetkellä pärjätäkseni kisoissa. Pakosti aiemmin tehtyjen virheiden vuoksi on tullut käytyä pari leikkausta läpi ja yksi on juuri tämä hyppääjän polven leikkaus.
Eli hyppääjän polven paraneminen kesti itselläni hiukan yli kuukauden, vähän toista viikkoa päälle. Kolmeen kertaan se jouduttiin vielä punktoimaan koska sinne kertyi nestettä. Sauvoilla kävely sellaisen 3-4 viikkoa, jonka jälkeen jalkaa sai rasittaa enemmän. Heti leikkauksen jälkeen tuli polvelle kuitenkin alkaa varamaan, eli laskea hiukan painoa sen päälle.
Leikkauksen jälkeen on polvi ollut parempi kuin uusi, sieltä poistettiin myös ns. Hoffan rasvaa jänteen ympäriltä. Ristisiteet yms. olivat kuulemma hyvässä kunnossa ja tiukat.
Kyllähän se kannattaa vakavasti harkita puukolle menoa, jotta vaiva korjaantuu. Sen jälkeen siitä ei ainakaan kärsi (jos muistaa myös parantaa harjoittelutapaansa oikeampaan suuntaan.. mikä ei ole helppo juttu).- 11v phyppääjpolvivammaa
Hei apua olen 11v poila ja mulla
On se v*** hyppääjän polvi joka ärsyttää
Oon levänny viikon ja
Sitten ajattelin että nyt lähetään heittämään sitä volttia taakse eteen sivuun jne . Eli siis jos lähen hyppii niin voiko tapahtuu jotain kauheeta esim
Polvilumpion katkeaminen tai vastaavaa
Tykkään liikunnasta niin hitosti
Etten jaksa odottaa lääkärin määräämä 3mee kuukautta eli
Jos lähen hyppii ja pomppii ja loikkii niin onko seurauksia
Kiitos jo etukäteen vastauksista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olit niin lähellä
Taas söpis olit siinä ihan käden etäisyydellä❤️ Jos sinä ja minä olisimme olleet kahden, olisin hypännyt sun kaulaan. Sa1185181- 472849
Kun me näemme taas
Siihen on viikkoja, korkeintaan kuukausia. Jännite välillemme vetää meidät ennemmin tai myöhemmin toistemme läheisyyteen332802Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺302498Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭231879- 1181647
En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä101640- 961389
Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle231385Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli101348