Käykää kattomassa miten lihavien seksielämä
sujuu,
samalla saatte laihdutusvinkkejä.
http://www.svseeds.nl/users/tvg/funny/Dieet.jpg
sujuu,
samalla saatte laihdutusvinkkejä.
http://www.svseeds.nl/users/tvg/funny/Dieet.jpg
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä luota pelkästään ravintoon, ei se pidemmän
päälle riitä.
Syömistä vähentämällä aineenvaihdunta hidastuu ja
paino tulee helposti takaisin.
Syömiset kannattaa syödä aamulla ja aamupäivällä
jotta aineenvaihdunta lähtee vauhtiin yön jälkeen.
Iltaisin kannattaa syödä kevyitä hedelmiä ja
salaatteja, muista juoda aterioden välissä paljon
= 2-3 litraa päivässä, yli 4 litraa on jo
terveydelle vaarallista.
Parhaiten aineenvaihduntaa kiihdyttää proteiinit,
osta vaikka lisäravinteena ja popsit napin
silloin tällöin.
Liikukaa !