Laihdutus ja vastustuskyky

Olen seurannut muitakin laihduttajien
keskustelupalstoja ja kiinnittänyt huomiota siihen
että laihduttajat kärsivät huomattavan usein
flunssasta.

Esimerkiksi minä itse. Edellisestä flunssasta on
yli kaksi vuotta, aloin noin kaksi kuukautta
sitten laihduttamisen (tavoite -15 kg, lähes 10
kiloa saavutettu). Nyt olen ollut pari viikkoa
flussassa ja olen melkoisen varma että olisin
siltä nytkin säästynyt, jos en olisi laihduttanut.

Kumpi lienee järkevämpää, olla jonkin verran
ylipainoinen vai olla jatkuvasti flunssassa?
2908
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

flunssaakaan tule jos laihduttaa hitaasti ja terveellisesti. Juuri laihduttaessa tulee pitää huoli että saa tarpeelliset vitamiinit ja mineraalit, muuten vastustuskyky todellakin laskee. Joakisen oma vika jos saa flunssan vain laihduttaessaan. Mutta samaa mieltä olen kanssasi, lievä ylipaino ei ole vaaraksi kenellekään, ja monet ovat kauniimpiakin vähän pyöreinä kuin langanlaihoina.

Äänestä

En minä ainakaan ole sairastellut enempää kun
muulloinkaan laihduttaessa. Tosin syön
multivitaa, eli turvaan vitamiinien saannin,
vaikka painonvartijoissa olenkin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Omena-vartalo kirjoitti:

Olen seurannut muitakin laihduttajien
keskustelupalstoja ja kiinnittänyt huomiota siihen
että laihduttajat kärsivät huomattavan usein
flunssasta.

Esimerkiksi minä itse. Edellisestä flunssasta on
yli kaksi vuotta, aloin noin kaksi kuukautta
sitten laihduttamisen (tavoite -15 kg, lähes 10
kiloa saavutettu). Nyt olen ollut pari viikkoa
flussassa ja olen melkoisen varma että olisin
siltä nytkin säästynyt, jos en olisi laihduttanut.

Kumpi lienee järkevämpää, olla jonkin verran
ylipainoinen vai olla jatkuvasti flunssassa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu