Olen nuori mies, enkä ole tyytyväinen muotoihini. Minun vyötäröni on leveämpi kuin vartalo kylkiluiden kohdalla. "Kaljamahaa" minulla ei kyllä ole, mutta tälläiset kumpuraiset muodot häiritsee. Mitä kuntoiluliikkeitä voisitte suositella, että saisin enemmän miehekkäämpiä muotoja? Olen yrittänyt puristuksia ja sensemmoisia, mutta ne eivät näytä auttavan muuhun kuin vatsalihaksiin. Miten saisin vartaloni muotojen olemaan enemmän suoria?
Kiitos kaikesta avusta mitä tulee!
Kiitos kaikesta avusta mitä tulee!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.