Kiitoksia onnitteluista.Lontoossa oli jälleen kerran oikein mukavaa. Itse asiassa olen päättänyt muuttaa sinne vähäksi aikaa, kesästä -08 alkaen.
Sitten näihin painoasioihin. Paino tänä aamuna 66,9 kg, johon olin hyvinkin pettynyt. Luulin, että enemmänkin olisi lähtenyt. Sunnuntaina sain semmoisen motivaatiopuuskan, jolle en toivo edes loppua. Kuulin niin ilkeän mielipiteen itsestäni, että siitä lähtien olen ottanut itseäni niskasta kiinni niin liikunnan kuin syömisenkin suhteen. Tiedän, hieman ontuva syy laihduttaa, mutta se laukaisi sen puuttuneen motivaation uudelleen. Olen käynyt juoksemassa joka päivä maanantaista lähtien. Nyt alkaa jalkojen kipuilu hellittää onneksi. Kohta lähden pelaamaan sulista. Ruokailun suhteen olen pitäytynyt kolmessa ateriassa, joissa kaikissa olen vähentänyt ruoan määrää. Aterioiden välillä en juo muuta kuin vettä.
Tulin siihen tulokseen, että kahden viikon päästä kierrän kuntosalit läpi ja ostan mieluisinpaan kuukausikortin ja aloitan treenauksen. Myös showtanssi on alkanut siinä määrin pyöriä päässä, että otan selvää kotikaupunkini kursseista.
Toivon vaan, etten kuluta itseäni loppuun. Kahden viikon päästä on henkisesti vaikea paikka lähteä Suomeen ja siellä alku on stressaavaa, koska samalla kertaa on muutto, remontti, työt sekä kamala ihmispaljous, kun ei ole ihmisiä pitkään aikaan tavannut.
Toivotan oikein paljon tsemppiä kaikille tulevaan viikkoon, ei anneta kesän houkutusten kaataa hoikistumissuunnitelmiamme!
Sitten näihin painoasioihin. Paino tänä aamuna 66,9 kg, johon olin hyvinkin pettynyt. Luulin, että enemmänkin olisi lähtenyt. Sunnuntaina sain semmoisen motivaatiopuuskan, jolle en toivo edes loppua. Kuulin niin ilkeän mielipiteen itsestäni, että siitä lähtien olen ottanut itseäni niskasta kiinni niin liikunnan kuin syömisenkin suhteen. Tiedän, hieman ontuva syy laihduttaa, mutta se laukaisi sen puuttuneen motivaation uudelleen. Olen käynyt juoksemassa joka päivä maanantaista lähtien. Nyt alkaa jalkojen kipuilu hellittää onneksi. Kohta lähden pelaamaan sulista. Ruokailun suhteen olen pitäytynyt kolmessa ateriassa, joissa kaikissa olen vähentänyt ruoan määrää. Aterioiden välillä en juo muuta kuin vettä.
Tulin siihen tulokseen, että kahden viikon päästä kierrän kuntosalit läpi ja ostan mieluisinpaan kuukausikortin ja aloitan treenauksen. Myös showtanssi on alkanut siinä määrin pyöriä päässä, että otan selvää kotikaupunkini kursseista.
Toivon vaan, etten kuluta itseäni loppuun. Kahden viikon päästä on henkisesti vaikea paikka lähteä Suomeen ja siellä alku on stressaavaa, koska samalla kertaa on muutto, remontti, työt sekä kamala ihmispaljous, kun ei ole ihmisiä pitkään aikaan tavannut.
Toivotan oikein paljon tsemppiä kaikille tulevaan viikkoon, ei anneta kesän houkutusten kaataa hoikistumissuunnitelmiamme!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jospa minäkin pikaista juhannusraporttia tänne rustaan. Paino oli perjantaina 65 kg, johon olen oikein tyytyväinen. 600 g puuttuu 10 kilon tiputuksesta! Eipä tässä muuta kun takaisin siiderin ääreen ;)
Hyvää juhannuksen jatkoa vielä kaikille!