Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ateria tänään

    Moi. mitä mieltä onko hirvee ateria kun tänään olen syömässä, 1,5 grillitassua(tavallinen), 3 uutta perunaa pientä, pala grillattua lohta,ja salaattia ruuaksi. illalla syön 101% todennäköisesti pussin karkkia,ja pari kourallista sipsiä. plus pari leipä palasta salaatilla,kurkkulla ja 17%juustolla. en juo alkoholia/limuja. vettä,tai rasvaton maito. paljonkohan kaloreita tälle päivälle noin,ei tarvitse tarkkaa laskea.mutta about, miten kannattaisi huomenna ja sunnuntaina syödä, että "tasaantuisi".
    2411
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Syö vain joku kourallinen, niin ei tarvitse kaloreita miettiä, sillä muutoin ruokavaliosi kuulostaa ihan ok:lta.

    Äänestä

    • Musta tuo määrä kuulostaa ihan ok:lta, tosin riippuu karkkipussin koosta minkälaisen syöt. Sillä niissä 400g jättipusseissa on jo melkeinpä päivän kalorisaanti... Varmaan jotain 2000kcal luokkaa pitäisi olla päiväsaantisi (jos niitä karkkejä ei nyt hirveästi eikä myöskään sipsejä), eli en usko että lihottaa sen kummemmin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juhannusta kirjoitti:

    Moi. mitä mieltä onko hirvee ateria kun tänään olen syömässä, 1,5 grillitassua(tavallinen), 3 uutta perunaa pientä, pala grillattua lohta,ja salaattia ruuaksi. illalla syön 101% todennäköisesti pussin karkkia,ja pari kourallista sipsiä. plus pari leipä palasta salaatilla,kurkkulla ja 17%juustolla. en juo alkoholia/limuja. vettä,tai rasvaton maito. paljonkohan kaloreita tälle päivälle noin,ei tarvitse tarkkaa laskea.mutta about, miten kannattaisi huomenna ja sunnuntaina syödä, että "tasaantuisi".

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu