Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kaalisoppa ja fyysinen työ

    Anteeksi, tein uuden vaikka soppakeskusteluja jo on, mutta viesti todennäköisesti vain hukkuu niihin enkä saa vastausta.

    Eli siis, ajattelin kokeilla soppadieettiä viikon ajan elimistön puhdistusmielessä. Teen kuitenkin hyvinkin fyysistä työtä, joten onko dieetti huono idea? Viekö se voimat täysin?
    Kokemuksia tänne, kiitos!
    4564
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Jos on fyysinen työ (ja muutenkin) turhaan tosi vähäkaloriselle dieetille alat. Riittää kun saat kaloreita jotain 250-500 vähemmän päivittäin kuin päivittäinen kokonaisenergiakulutuksesi, jonka voi laskea esim. täällä: http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1

    sillä tavalla voi oikeasti laihtua ihan tarpeeks nopeasti.

    Äänestä

    • Ite laihdutin kerran syömällä päivittäin 1200kaloria (kevyt työ) ja lisäilemällä tarvittaessa vähän jos harrastetun liikunnan mukaan ja toimi tosi hyvin.

      Kaalisoppadieettiä kokeiltuani keho oli sen jälkeen hädässä ja vaati ravintoa enemmän ku yleensä. En suosittele ollenkaan...

      Äänestä

    • sannannanna kirjoitti:

      Ite laihdutin kerran syömällä päivittäin 1200kaloria (kevyt työ) ja lisäilemällä tarvittaessa vähän jos harrastetun liikunnan mukaan ja toimi tosi hyvin.

      Kaalisoppadieettiä kokeiltuani keho oli sen jälkeen hädässä ja vaati ravintoa enemmän ku yleensä. En suosittele ollenkaan...

      ..laihduttanut kerran tuollaisella n. 1200 kaloria päivässä tyylillä, ja toimi hyvin, mutta tuota soppadiettiä haluaisin kokeilla kuona-aineiden poistamiseksi ja olon keventämiseksi. En hae sillä mitään pysyvää laihtumista

      Äänestä

    • sannannanna kirjoitti:

      Ite laihdutin kerran syömällä päivittäin 1200kaloria (kevyt työ) ja lisäilemällä tarvittaessa vähän jos harrastetun liikunnan mukaan ja toimi tosi hyvin.

      Kaalisoppadieettiä kokeiltuani keho oli sen jälkeen hädässä ja vaati ravintoa enemmän ku yleensä. En suosittele ollenkaan...

      dieetin? Mitä sen jälkeen uskaltaa syödä?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -?!- kirjoitti:

    Anteeksi, tein uuden vaikka soppakeskusteluja jo on, mutta viesti todennäköisesti vain hukkuu niihin enkä saa vastausta.

    Eli siis, ajattelin kokeilla soppadieettiä viikon ajan elimistön puhdistusmielessä. Teen kuitenkin hyvinkin fyysistä työtä, joten onko dieetti huono idea? Viekö se voimat täysin?
    Kokemuksia tänne, kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu