No niin. Tähän sitä on sitten tultu, kiitos runsaan ylipainon.. *onnittelee itseään* Painoa on siis 100 kg 158cm:n varressa..
Nyt sitten alkaa jalat ja selkä sanomaan yhteistyösopimusta irti, mm. luultavasti välilevyn pullistuma.. Eli aikasen kipeäksi meni pirulainen.
Nyt olisi pakko saada alkuvauhtia jollain pikadieetillä, että saisi hieman kuormitusta selältä pois. Lääkäriin en lähde sitä paskanjauhantaa kuuntelemaan..
Onko tuo sairaala (kaalikeittodieetti) paras mahdollinen tähän tarkoitukseen, pikaiseen painon pudotukseen, vai onko parempiakin olemassa? Ja toki vinkkejä, miten tuon keiton saisi maistuvaksi. Olisiko hirveä haitta, jos siihen laittaisi hiukka jauhelihaa, ja jotain tulista maustekastiketta tilkan mausteeksi? Vai meneekö siitä jo tuon keiton toimivuus?
En itse ole kovin innostunut noista pikajutuista, mutta nyt taitaa olla pakko innostua.. =/
Nopea dieetti? ..selän takia.
29
3101
Vastaukset
- vaan on parempi
mennä sinne lääkäriin ja kuunnella sitä paskanjauhantaa. saattaisi lääkäri antaa sulle lääkkeitä laihdutuksen avuksi.
mitkään noi kaalikeittojutut ei kovin monia kiloja välltämättä vie, ihminen kun tuppaa kyllästymään ennen pitkään samaan ruokaan. ja usein tulee paluu samoihin vanhoihin kaavoihin.- XXXL lady
No eipä ne lääkärien antamat laihdutuslääkkeet kaksisia taida olla. Eikös ole vaan joku lääke, mikä estää rasvan imeytymisen ja tuo sen luonnollista kautta ulos.
Kyse nyt siis onkin, että saisi pian muutaman kilon pois tästä taakasta, ja sitten jatkaisi tasasemmalla tahdilla. Koska tässä nyt muutamakin kilo olisi varmasti helpotusta, ja etiäpäin. Ja eika tuota "sairaaladieettiä" saakaan käyttää kuin viikon..? Mikä varmsti maksimi aika, kun todellakin, kyllästyn erittäin nopeasti samoihin murkinoihin.
Tiedän kyllä, kuinka normaalisti laihduttaa, noihin juttuihin on tullut perehdyttyä aika tarkoin. - kysyä sitten
XXXL lady kirjoitti:
No eipä ne lääkärien antamat laihdutuslääkkeet kaksisia taida olla. Eikös ole vaan joku lääke, mikä estää rasvan imeytymisen ja tuo sen luonnollista kautta ulos.
Kyse nyt siis onkin, että saisi pian muutaman kilon pois tästä taakasta, ja sitten jatkaisi tasasemmalla tahdilla. Koska tässä nyt muutamakin kilo olisi varmasti helpotusta, ja etiäpäin. Ja eika tuota "sairaaladieettiä" saakaan käyttää kuin viikon..? Mikä varmsti maksimi aika, kun todellakin, kyllästyn erittäin nopeasti samoihin murkinoihin.
Tiedän kyllä, kuinka normaalisti laihduttaa, noihin juttuihin on tullut perehdyttyä aika tarkoin.miksi et ole laihtunut jos olet perehtynyt niin hyvin? meinaan siis sitä, että jos suunnittelet että rupeat laihduttamaan tavallisella tavalla niin mikset ole tehnyt sitä jo ajoissa, ennen ongelmia.
ja kyllä, sehän kuulostaa aika hyvältä lääkkeeltä joka estäisi rasvan imeytymistä, ajattelepa itsekin! - XXXL lady
kysyä sitten kirjoitti:
miksi et ole laihtunut jos olet perehtynyt niin hyvin? meinaan siis sitä, että jos suunnittelet että rupeat laihduttamaan tavallisella tavalla niin mikset ole tehnyt sitä jo ajoissa, ennen ongelmia.
ja kyllä, sehän kuulostaa aika hyvältä lääkkeeltä joka estäisi rasvan imeytymistä, ajattelepa itsekin!Noh. Päänuppihan se on mikä tekee viitsimättömyyden. Ja toki vaikea masennuksenikin on tehnyt hallaa myös, että ei ole saanut oikein mistään muustakaan kiinni, saati laihduttamisesta.. =/ Tyhmästä päästä kärsii koko ruumis, on aika hyvä sanonta..
Ja olenhan minä aloittanut monet kerrat, ja hyvilläkin tuloksilla. Mutta kun repsahtaa.. Enpäs minä ole mielissäni tuosta. Mulla myös on sellainen sairaus myös, mikä tekee itsensä niskasta kiinni ottamisen hemmetin vaikeaksi..
Noh. Sääliä en kaipaa. Oma moka, ei voi mitään. Selitellähän saa, ja jälkiviisaus on aina paras viisaus. Ja nyt yritän alkaa korjaamaan tilannetta ja pelastamaan sen mikä pelastettavissa ja korjattavissa on.
Edelleen tuosta kaalikeittohommast kaipaan vinkkiä. Mieluummin käytän jotain tuollaista, kuin lääkkeitä. Lisään vielä sen verran tähän.. - kukkalaatikko
kysyä sitten kirjoitti:
miksi et ole laihtunut jos olet perehtynyt niin hyvin? meinaan siis sitä, että jos suunnittelet että rupeat laihduttamaan tavallisella tavalla niin mikset ole tehnyt sitä jo ajoissa, ennen ongelmia.
ja kyllä, sehän kuulostaa aika hyvältä lääkkeeltä joka estäisi rasvan imeytymistä, ajattelepa itsekin!aina täältä löytyy täöllasia skeptisiä paskan jauhajia.
- töttistöö
Lenkit 30-60min/päivä, siis kävely sauvojen kanssa
Voit kokeilla tollaista niukkaa dieettiä vaikka kaksi vkoa, kaupasta saa niitä aloituskittejä myös tai ruokakorvikkeita. Kantsii kyllä olla tarkkana ettei mene kalorit alle 1200 koska muuten kroppa menee säästöliekille. Syö vähemmän kuin kulutat. Se on se ainut konsti. Vedät vaikka viikon ananasta, kaalisoppaa ja ruisleipää sekä rasvatonta maitoa. Kävelylenkkien kera. Katso mitä tapahtuu. - aivan väärä
ratkaisu sinulle nyt.
Itse vedin 13 kg pois tammikuu-maaliskulla, mutta mun selkä on terve.
Nopea dietti vie väkisin lihaksia myös.
Selkävaivaisen pitää heti alkaa kehittämään lihaksistoaan, vaikka kivut hieman häiritsisi. Se lihaksien kehitys ei onnistu pikadietin aikana.
Sun selkä vaivat lähtee, kun aloitat kuntoilun ja samaan aikaan muutat ruokavaliosi terveelliseksi, jotta saat aineita lihaksien kasvattamiseen. Ne on ne sun tukilihakset, mitkä on pettäneet ja homma ei parane lihaksia vähentämällä.
Määrätietoinen kuntoilu on ainoa parannuskeino.
Itseltäni meni parivuotta sitten niskasta levyt hieman sivuun. Sairaslomalla tein pöllejä ja halkoja. Kysyin luvan lääkäriltä ja hän suorastaan vaati minua näin toimimaan. Makaaminen on pahinta myrkkyä nikamille.- XXXL lady
Että ei se lihaksille hyvää tee.. Silläpä minä tässä kyselenkin, että jos tuohon vetäisi jotain lihapitoista sekaan, että saisi myös tarvittavat proteiinit. KYSE onkin nyt aloituksesta, ja siitä että saisi jotain helpotusta nyt ALKUUN! Olen aloittanut kuntoilun jo, kolme, neljä viikkoa joka toinen aamu 40 min kävely/sauvalenkki. Nyt on vain siinä jamassa, että ei yksinkertaisesti pysty. Jalka turposi samaan aikaan, kun selkä alkoi kiukutteleen, ja nilkka hemmetin kipeä. Ei siinä kävellä, vaikka mieli tekisikin.
TIEDÄN siis laihdutuksen periaatteet, ja tietoa on. NYT kysyn siis tuosta kaalikeittodieetistä, että mitä siihen voi sisällyttää, ja miten se on tehokkainta!! ETTÄ saisin MUUTAMAN kilon pois, jos se auttaisi tuota selkää, ja kipu hellittäisi. ENSIAPUA siis. SITTEN lähden taas normaaliin rytmiin, ruokavalio, liikunta yms. Että myös ne lihakset alkaisivat voimistumaan, ja saisi kuntoon paikat!!
En nyt kaipaa peruslaihdutukseen vastauksia, kun tietoa tuosta sairaala/kaalisoppadieetistä.. =D - se on liian suppea
XXXL lady kirjoitti:
Että ei se lihaksille hyvää tee.. Silläpä minä tässä kyselenkin, että jos tuohon vetäisi jotain lihapitoista sekaan, että saisi myös tarvittavat proteiinit. KYSE onkin nyt aloituksesta, ja siitä että saisi jotain helpotusta nyt ALKUUN! Olen aloittanut kuntoilun jo, kolme, neljä viikkoa joka toinen aamu 40 min kävely/sauvalenkki. Nyt on vain siinä jamassa, että ei yksinkertaisesti pysty. Jalka turposi samaan aikaan, kun selkä alkoi kiukutteleen, ja nilkka hemmetin kipeä. Ei siinä kävellä, vaikka mieli tekisikin.
TIEDÄN siis laihdutuksen periaatteet, ja tietoa on. NYT kysyn siis tuosta kaalikeittodieetistä, että mitä siihen voi sisällyttää, ja miten se on tehokkainta!! ETTÄ saisin MUUTAMAN kilon pois, jos se auttaisi tuota selkää, ja kipu hellittäisi. ENSIAPUA siis. SITTEN lähden taas normaaliin rytmiin, ruokavalio, liikunta yms. Että myös ne lihakset alkaisivat voimistumaan, ja saisi kuntoon paikat!!
En nyt kaipaa peruslaihdutukseen vastauksia, kun tietoa tuosta sairaala/kaalisoppadieetistä.. =DEi kaalikeittodieettiä missän tapauksessa, siinä on liian suppeasti ravintoaineita, eikä proteiinia eikä vitamiinejakaan riittävästi. Mistä kalsium, magnesium, rauta, jne???? En todellakaan suosittele.
Kaupoista ja luontaistuoteliikkeistä saa monenlaisia pakkauksia matalaenergiseen pikadieettiin, esim. Nutrilett. Se vetää kalorit todella alas, MUTTA niissä valmisteissa on valmiina kaikki tarvittavat ravintoaineet. Näin ei tule vitamiinien tai hiven/kivennäisaineiden puutostiloja!
Nutrilett 5-päivän aloituspakkaus, sitä suosittelen sinulle. - lisään
XXXL lady kirjoitti:
Että ei se lihaksille hyvää tee.. Silläpä minä tässä kyselenkin, että jos tuohon vetäisi jotain lihapitoista sekaan, että saisi myös tarvittavat proteiinit. KYSE onkin nyt aloituksesta, ja siitä että saisi jotain helpotusta nyt ALKUUN! Olen aloittanut kuntoilun jo, kolme, neljä viikkoa joka toinen aamu 40 min kävely/sauvalenkki. Nyt on vain siinä jamassa, että ei yksinkertaisesti pysty. Jalka turposi samaan aikaan, kun selkä alkoi kiukutteleen, ja nilkka hemmetin kipeä. Ei siinä kävellä, vaikka mieli tekisikin.
TIEDÄN siis laihdutuksen periaatteet, ja tietoa on. NYT kysyn siis tuosta kaalikeittodieetistä, että mitä siihen voi sisällyttää, ja miten se on tehokkainta!! ETTÄ saisin MUUTAMAN kilon pois, jos se auttaisi tuota selkää, ja kipu hellittäisi. ENSIAPUA siis. SITTEN lähden taas normaaliin rytmiin, ruokavalio, liikunta yms. Että myös ne lihakset alkaisivat voimistumaan, ja saisi kuntoon paikat!!
En nyt kaipaa peruslaihdutukseen vastauksia, kun tietoa tuosta sairaala/kaalisoppadieetistä.. =Dsiihen mausteita, chili- tai cayannepippuria, joskus vaihteen vuoksi tabackoa. Eivät heikennä tehoa, mutta soppa maistuu erilaiselta. Muutenkin vaihtelen sopan koostumusta, joskus laitan tomaattimurskapurkin, yleensä en, koska en pidä siitä.
Lisäksi juon rasvatonta gefiluspiimää puoli litraa päivässä sekä muutaman palan ruisleipää.
Kaalisoppa poistaa ainakin minulta liiat nesteet. Syön sitä pari "kupillista" vuorokaudesta, illalla en tai joudun yöllä heräämään veskiin enkä saa enää unta.
Vielä se, että nyt vihannesaikaan syön paljon kurkkua ja tomaattia.
Lisänä monivitamiinitabletti.
Leivän määrää säätelemällä paino putoaa joko paljon tai kohdallani haluamaani tahtiin. - mielummin
XXXL lady kirjoitti:
Että ei se lihaksille hyvää tee.. Silläpä minä tässä kyselenkin, että jos tuohon vetäisi jotain lihapitoista sekaan, että saisi myös tarvittavat proteiinit. KYSE onkin nyt aloituksesta, ja siitä että saisi jotain helpotusta nyt ALKUUN! Olen aloittanut kuntoilun jo, kolme, neljä viikkoa joka toinen aamu 40 min kävely/sauvalenkki. Nyt on vain siinä jamassa, että ei yksinkertaisesti pysty. Jalka turposi samaan aikaan, kun selkä alkoi kiukutteleen, ja nilkka hemmetin kipeä. Ei siinä kävellä, vaikka mieli tekisikin.
TIEDÄN siis laihdutuksen periaatteet, ja tietoa on. NYT kysyn siis tuosta kaalikeittodieetistä, että mitä siihen voi sisällyttää, ja miten se on tehokkainta!! ETTÄ saisin MUUTAMAN kilon pois, jos se auttaisi tuota selkää, ja kipu hellittäisi. ENSIAPUA siis. SITTEN lähden taas normaaliin rytmiin, ruokavalio, liikunta yms. Että myös ne lihakset alkaisivat voimistumaan, ja saisi kuntoon paikat!!
En nyt kaipaa peruslaihdutukseen vastauksia, kun tietoa tuosta sairaala/kaalisoppadieetistä.. =Dkaalisopan sijaan sitä 13 päivän sairaaladieettiä, missä vedetään lihaa aika surutta ja rehuja päälle, on paljon monipuolisempi eikä tuu pää kipiäksi niinku mulla toi soppa teki. Googleta, löytyy varmaan sillä kun en muista tarkempaa nimeä. Tosin mulla tuli kaikki takasi ja kilo kaupan päälle, mutta kyllä sillä ensiavun saa... ; ) oma moka kun vedin kaikki maailman herkut heti päälle...
- Kohtalotoveri
XXXL lady kirjoitti:
Että ei se lihaksille hyvää tee.. Silläpä minä tässä kyselenkin, että jos tuohon vetäisi jotain lihapitoista sekaan, että saisi myös tarvittavat proteiinit. KYSE onkin nyt aloituksesta, ja siitä että saisi jotain helpotusta nyt ALKUUN! Olen aloittanut kuntoilun jo, kolme, neljä viikkoa joka toinen aamu 40 min kävely/sauvalenkki. Nyt on vain siinä jamassa, että ei yksinkertaisesti pysty. Jalka turposi samaan aikaan, kun selkä alkoi kiukutteleen, ja nilkka hemmetin kipeä. Ei siinä kävellä, vaikka mieli tekisikin.
TIEDÄN siis laihdutuksen periaatteet, ja tietoa on. NYT kysyn siis tuosta kaalikeittodieetistä, että mitä siihen voi sisällyttää, ja miten se on tehokkainta!! ETTÄ saisin MUUTAMAN kilon pois, jos se auttaisi tuota selkää, ja kipu hellittäisi. ENSIAPUA siis. SITTEN lähden taas normaaliin rytmiin, ruokavalio, liikunta yms. Että myös ne lihakset alkaisivat voimistumaan, ja saisi kuntoon paikat!!
En nyt kaipaa peruslaihdutukseen vastauksia, kun tietoa tuosta sairaala/kaalisoppadieetistä.. =DMulla oli pari vuotta sitten myös selkä aivan rikki. Melkein vuosi meni ettei kyennyt eden 500 m kävelemään yhteenmittaan. Kävely ei onnistunut, mutta pyöräily onnistui ja se vahvistaa selkälihaksi. Eikun fillarin tai kuntopyörän satulaan ja menoksi.
Unohda kaiken maailman pikadietit saman tien. Ei tule toimimaan. Jaksat sitä korkeitaan viikon tai kaksi ja mitä olet oppinut sen aikan? Inhoamaan kaalia?? Viikossa tai kahdessa ei montaa kiloa rasvaa lähde, nestettä vaan. Opettele kerralla syömään kunnolla ja terveellisesti. Laihduttamiseen voi mennä pari viikkoa kauemmin, mutta samalla opit jotain terveellisestä elämästä. - XXXL lady
Kohtalotoveri kirjoitti:
Mulla oli pari vuotta sitten myös selkä aivan rikki. Melkein vuosi meni ettei kyennyt eden 500 m kävelemään yhteenmittaan. Kävely ei onnistunut, mutta pyöräily onnistui ja se vahvistaa selkälihaksi. Eikun fillarin tai kuntopyörän satulaan ja menoksi.
Unohda kaiken maailman pikadietit saman tien. Ei tule toimimaan. Jaksat sitä korkeitaan viikon tai kaksi ja mitä olet oppinut sen aikan? Inhoamaan kaalia?? Viikossa tai kahdessa ei montaa kiloa rasvaa lähde, nestettä vaan. Opettele kerralla syömään kunnolla ja terveellisesti. Laihduttamiseen voi mennä pari viikkoa kauemmin, mutta samalla opit jotain terveellisestä elämästä.Tarkoitus ei olekaan jaksaa pikadieettiä kuin viikko. Saada nesteitä pois. Vähemmäksi siis painoa, mistä jatkaa normaalilla laihduttavalla ruokavaliolla. Ja pyörä on huollossa, ja saan torstai-iltana alleni =)
Kävin äsken osteopaatilla.. Toinen jalka oli 2 cm pidempi! Sai jalat paikoilleen ja selkäkin löysäsi. Issiaskin kaiken hyvän lisäksi.. hmph..
Että näin. Nyt just en ala sille kaalikeittodieetille, enkä muullekaan, sillä nyt tärkeää saada monipuolista hyvää ravintoa, että tuo selkä palautuu tuon käsittelyn jälkeen.. Mutta ehkä viikon päästä. - Kohtalotoveri
XXXL lady kirjoitti:
Tarkoitus ei olekaan jaksaa pikadieettiä kuin viikko. Saada nesteitä pois. Vähemmäksi siis painoa, mistä jatkaa normaalilla laihduttavalla ruokavaliolla. Ja pyörä on huollossa, ja saan torstai-iltana alleni =)
Kävin äsken osteopaatilla.. Toinen jalka oli 2 cm pidempi! Sai jalat paikoilleen ja selkäkin löysäsi. Issiaskin kaiken hyvän lisäksi.. hmph..
Että näin. Nyt just en ala sille kaalikeittodieetille, enkä muullekaan, sillä nyt tärkeää saada monipuolista hyvää ravintoa, että tuo selkä palautuu tuon käsittelyn jälkeen.. Mutta ehkä viikon päästä.Ei elämäntapa muutosta kannata siirtää seuraavaan päivään tai seuraavaan viikkoon. Taitaa jäädä aloittamatta kokonaan.
Liity Keventäjiin, siellä kyllä opastetaan kuinka syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Ei millään pahalla, mutta ei osteopaatin hoito niin rankkaa ole että täytyisi sen jälkeen vallan sohvaperunaksi heittäntyä pitkäksi aikaa. Vuorokauden tai pari jos välttää rankinta rehkimistä. TERVEELLINEN laihduttaminen ei estä selän kuntoontumista. Kyllä sinä tarvittavat ravintoaineet saa. Mutta edelleekin kehotan unohtamaan kaikenmaailman kaalisoppadietit.
Lopeta tuo "ehkä ensi viikolla"-leikki ja ota itseäsi niskasta kiinni jo tänään. Tsemppiä!! :) - XXXL lady
Kohtalotoveri kirjoitti:
Ei elämäntapa muutosta kannata siirtää seuraavaan päivään tai seuraavaan viikkoon. Taitaa jäädä aloittamatta kokonaan.
Liity Keventäjiin, siellä kyllä opastetaan kuinka syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Ei millään pahalla, mutta ei osteopaatin hoito niin rankkaa ole että täytyisi sen jälkeen vallan sohvaperunaksi heittäntyä pitkäksi aikaa. Vuorokauden tai pari jos välttää rankinta rehkimistä. TERVEELLINEN laihduttaminen ei estä selän kuntoontumista. Kyllä sinä tarvittavat ravintoaineet saa. Mutta edelleekin kehotan unohtamaan kaikenmaailman kaalisoppadietit.
Lopeta tuo "ehkä ensi viikolla"-leikki ja ota itseäsi niskasta kiinni jo tänään. Tsemppiä!! :)No, kevyellähän tässä mennäänkin. Mutta se, että aloitan tuolla hemmetin viikon kaalisoppalinjalla.. Sen teen muutaman päivän päästä. Ja liikkumaan alan heti ku mahdollista. Huomenna tulee pyörä huollosta, niin lähen het huomenna sykkelöimään. Että nou hätä. Ei tarvi perseelle potkia XD
- Kohtalotoveri
XXXL lady kirjoitti:
No, kevyellähän tässä mennäänkin. Mutta se, että aloitan tuolla hemmetin viikon kaalisoppalinjalla.. Sen teen muutaman päivän päästä. Ja liikkumaan alan heti ku mahdollista. Huomenna tulee pyörä huollosta, niin lähen het huomenna sykkelöimään. Että nou hätä. Ei tarvi perseelle potkia XD
Älä loukkaannu, vaikutti siltä että potku persuksille on tarpeen :D Mieti vielä sitä kaalikeittodietin järkevyyttä...
- olisiko siitä apua...
Kokeile Nutrilett-tehostarttia, sen pitäisi auttaa ongelmaasi!
- Vaihtelunhaluinen-
Minäkin aloin kerran kaalisoppadieetille. Menin kauppaan ja ostelin ne ainekset, kaalia, sipulia, vihreitä papuja, selleriä, paprikaa, porkkanaa, muistaakseni ... Sitten pääsin kotiin ja ajattelin että samahan se on, mitä niistä tekee.
Tein soppaa, salaattia ja wokkia. Välillä lisäilin keittoon vähän herkkusieniä ja lihaliemikuution, pippuria ja muita mausteita. Välillä tein sosekeiton, ja lorautin siihen lusikallisen ruokakermaakin sekaan, ei se dieetti siihen kaatunut. Mutta mitään kovin kaloripitoista ei kannata suuremmin lisäillä.
Viikon verran elelin niillä ruuilla ja neljä kiloa lähti. Enkä ollut edes läheskään satakiloinen, joten sinulla voi lähteä enemmän kuin minulla kun lähtöpainoa on enemmän.
Eli kysymykseesi: aivan hyvin voit lisätä hiukan vähärasvaista jauhelihaa tai maustekastiketta.- ex-valtsu
Kyllä nutrilettilla lähtee paino laskuun. SE on yllättävän helppoa.....
- XXXL lady
ex-valtsu kirjoitti:
Kyllä nutrilettilla lähtee paino laskuun. SE on yllättävän helppoa.....
Ei kiitos nutrileteille.. Ensinnäkin jo lompakko on sitä ajatusta vastaan.. Mieluummin lähden tuota sairaaladieettiä kokeilemaan nytten. Katsotaan, mitä siitä tulee. Tai sitten kysyn homeopaatiltani apua. Mutta nutriletit ei, ja silläkin, että en usko niillä saavani aikaan sitä nopeaa pudotusta, muutamaa kiloa. Nyt kyse terveydestä. Ja kiireestä todella saada painolastia pian pois. Edes se 5 kiloa. Mieluummin 10. Sitten jatkan tavallisella järkiperäisellä laihduttamisella. Ja mihinkään vaiheeseen en katso noiden nutrilettien sopivan.
- ex-valtsu
XXXL lady kirjoitti:
Ei kiitos nutrileteille.. Ensinnäkin jo lompakko on sitä ajatusta vastaan.. Mieluummin lähden tuota sairaaladieettiä kokeilemaan nytten. Katsotaan, mitä siitä tulee. Tai sitten kysyn homeopaatiltani apua. Mutta nutriletit ei, ja silläkin, että en usko niillä saavani aikaan sitä nopeaa pudotusta, muutamaa kiloa. Nyt kyse terveydestä. Ja kiireestä todella saada painolastia pian pois. Edes se 5 kiloa. Mieluummin 10. Sitten jatkan tavallisella järkiperäisellä laihduttamisella. Ja mihinkään vaiheeseen en katso noiden nutrilettien sopivan.
Minulla oli myös nutrilettia kohtaa ihan kummallisia ajatuksia, mutta maksaa se ruoka ihan saman verran kuin nutrilettikin. Olin terv.kesk. ryhmässä kymmen viikkoa ja laihduin -25kg. Sen takia suosittelen.
- jumppari
ex-valtsu kirjoitti:
Minulla oli myös nutrilettia kohtaa ihan kummallisia ajatuksia, mutta maksaa se ruoka ihan saman verran kuin nutrilettikin. Olin terv.kesk. ryhmässä kymmen viikkoa ja laihduin -25kg. Sen takia suosittelen.
niin ei ne nutriletit nyt kovinkan paljoa maksa, jos arvioidaan että lounas maksaisi 5e ja sen voi korvata vähäkalorisilla nutrilett patukoilla 3,90e par paketti...
- mitä sä horiset
XXXL lady kirjoitti:
Ei kiitos nutrileteille.. Ensinnäkin jo lompakko on sitä ajatusta vastaan.. Mieluummin lähden tuota sairaaladieettiä kokeilemaan nytten. Katsotaan, mitä siitä tulee. Tai sitten kysyn homeopaatiltani apua. Mutta nutriletit ei, ja silläkin, että en usko niillä saavani aikaan sitä nopeaa pudotusta, muutamaa kiloa. Nyt kyse terveydestä. Ja kiireestä todella saada painolastia pian pois. Edes se 5 kiloa. Mieluummin 10. Sitten jatkan tavallisella järkiperäisellä laihduttamisella. Ja mihinkään vaiheeseen en katso noiden nutrilettien sopivan.
Siis miten ihmeessä sä kuvittelet että Nutrilet EI toimi, jos kerran keittodieetinkin kuvittelet toimivan?
Sama periaate niissä molemmissa on. Litkitään nestemäistä, jossa on vähän kaloreja. MUTTA nutriletissa on lisäksi kaikki sun terveyden vaatimat ravintoaineet joita siinä sun itsetekemässä keitossa EI ole.
Kummin vain haluat, terveellisen tai epäterveellisen vaihtoehdon. Luulisi että jokainen aivoilla ajatteleva ottaisi sen terveellisemmän, VAIKKA maksaisikin vähän enemmän. - homeopaatti maksaa enemmän
jumppari kirjoitti:
niin ei ne nutriletit nyt kovinkan paljoa maksa, jos arvioidaan että lounas maksaisi 5e ja sen voi korvata vähäkalorisilla nutrilett patukoilla 3,90e par paketti...
Ja jos tuo alkuperäinen kerran tuhlaa rahojansa sellaiseen uskomattomaan soopaan kuin homeopatiaan, niin anteeksi nyt vain, tuntuu hassulta että hän ei voisi vähän rahaa panostaa terveelliseen laihduttamiseen.
- XXXL lady
homeopaatti maksaa enemmän kirjoitti:
Ja jos tuo alkuperäinen kerran tuhlaa rahojansa sellaiseen uskomattomaan soopaan kuin homeopatiaan, niin anteeksi nyt vain, tuntuu hassulta että hän ei voisi vähän rahaa panostaa terveelliseen laihduttamiseen.
Kyllä minä pidän ennemminki noita nutrilettejä humpuukina kuin homeopatiaa. Nutrileteissä menee kalorimäärät ihan liian alas, eikä se ole terveellistä. Että siltä pohjalta. =) Ja käsittääkseni noiden tuotteiden valmistuksessa käytetään aika paljon sokeria.
Homeopatiasta meidän perheessä on hyvät kokemukset, ja se riittää mulle. Luulenpa, että et ole itse edes kokeillut =) Itse kriittisenä olen kokeillut, ja todennut tomivaksi. Että äläpäs sano soopaksi, ellet TIEDÄ. Mutta se siitä. Menee yli aiheen, eli tämä tässä. - XXXL lady
mitä sä horiset kirjoitti:
Siis miten ihmeessä sä kuvittelet että Nutrilet EI toimi, jos kerran keittodieetinkin kuvittelet toimivan?
Sama periaate niissä molemmissa on. Litkitään nestemäistä, jossa on vähän kaloreja. MUTTA nutriletissa on lisäksi kaikki sun terveyden vaatimat ravintoaineet joita siinä sun itsetekemässä keitossa EI ole.
Kummin vain haluat, terveellisen tai epäterveellisen vaihtoehdon. Luulisi että jokainen aivoilla ajatteleva ottaisi sen terveellisemmän, VAIKKA maksaisikin vähän enemmän... minä ne uupuvat ainekset saan viikon verran. Mutta no. Tämä keskustelu lienee turhaa tuon nutriletin osalta ja sama lopettaa. Käytän rahani mieluummin vaikka herbalifen tuotteisiin, kuin johonkin nutrilettiin. (siis jos jotain pitää lähteä ostamalla ostamaan)
Olen päättänyt että katson sen viikon sairaaladieetin, jonka jälkeen normaalidieetille. Uupuvat vitskut ja muut ammennan purkista, lisäksi aminohapot.
Kiitos mielenkiintoisesta keskustelusta. =) Kirjoittelen kuulumisia sitten, miten homma etenee =D
ps. Ajattelen harvinaisen selkeästi aivoillani, harmi vain, että kaikki eivät tajua pointtiani ja tilannettani. Ja enhän minä mitään laihdutusvinkkejä täältä lähteny ees hakemaan, vaan vinkkejä tuohon sairaaladieettiin.
- Vaihtelunhaluinen-
Kaalisoppadieetti on ihan hyvä startti. Tsemppiä yrityksellesi!
Tällä palstalla ärsyttää kun joillakin ihmisillä on olemassa vain yksi ja ainoa totuus, vähän kuin uskonto, jota he tuputtavat muille.
Aivan hyvin voi laihduttaa ilman Nutrilettejakin, tosiaankin. Viikon kuurilla et saa puutostauteja. Tsemppiä vaan! Muista mausteet, muuten se keitto on pahaa. - napsahtaisko
Nutrilett ei paljon maksa kun vertaa sitä ruoka määrää mitä on kaupasta kantanut ja kassalla maksanut. Tietysti nämä easy dietit ovat kallimmaan puoleisia saati se ryhmä jossa vetävät pusseja opastuksella ja maksavat itsensä kipeäksi☺ mutta sehän riippuu luonteesta pystyykö yksin ja vaikka tk.n valvonnan alla veteleen pusseja ettei tarvitse ryhmän tukea. Loppujen lopuksi on kyse napsahduksesta, juuri siitä . eli kun on päättänyt että nyt lähtee, niin pysyy siinä, tuli mitä tuli.
Meidät on opetettu niin hyvälle, syö nyt, ei se haittaa, ota nyt, no mikä siinä on kun ei kelpaa ja ihmiset SYÖ.👣 - Mayja-70
Olen todella iloinen, että ymmärrät Nutriletin tuhoavan kehosi järjestelmän.
Sairaaladietiksi kutsutun tiedän auttaneen muutamia tuttaviani, vaikka se ei sopinut minulle. Mutta siinä on todellisia ravinteitä ja proteiinia, joten kokeile sopiiko.
Kaalikeittoa voi tosiaan ottaa iltaisin tai aamuisin, kun se on valmiina jääkaapissa.
Itse syön sitä talvisin ja keväisin, mutta tuoreina syön samat aineet salaattina, koska entzyymit säilyvät kuumentamattomissa ravintoaineissa.
Minulla sattuu olemaan niitä proteiinipulvereita matkoja varten ja olen sekoittanut ne puoleksi soijajauheella, koska se sopii minulle. Otan myös yöllä voimisteltuani.
Kun aloin syömään terveellistä ruokaa ja jätin pois kakut, jäätelöt jne. niin aloin laihtua, vaikka söin 3000kcl/pvä. Tarpeeni on 1500kcal/pvä. -1kg kuussa vaatimattomasti harrastamatta mitään liikuntaa.
Päättelen siitä, että kcal tulee tulla oikeasta ravinnosta.
Vaikka nyt oletkin epäonnistunut muutaman kerran, niin uudelleen satulaan vain :-)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1363925- 851925
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151801Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541422Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi531400Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1311337VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu981292- 701176
- 691043
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1141033