Miten saada muutamassa viikossa muutama kilo
pois? Vesipaastollekaan en ihan viitissi ruveta?!
Laihdutukselle tulisi saada nopea alku, muuten
menee usko ja motivaatio koko touhuun...
Lopullisena tavoitteena olisi n. - 10 kiloa!
Nopean alun jälkeen pystyisin varmasti
kontrolloimaan syömisiäni paremmin.
Mitenkä siis aloittaa laihis?
Kaalisoppareseptejäkin saa laittaa... =)
Kiitos kaikille avusta etukäteen!
pois? Vesipaastollekaan en ihan viitissi ruveta?!
Laihdutukselle tulisi saada nopea alku, muuten
menee usko ja motivaatio koko touhuun...
Lopullisena tavoitteena olisi n. - 10 kiloa!
Nopean alun jälkeen pystyisin varmasti
kontrolloimaan syömisiäni paremmin.
Mitenkä siis aloittaa laihis?
Kaalisoppareseptejäkin saa laittaa... =)
Kiitos kaikille avusta etukäteen!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.