Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    3 viikkoa, -4kg

    Aloitin kesätyöt 3 viikkoa sitten. Tässä ajassa on painoa lähtenyt 4kg. Olen normaalipainoinen. Liikunta on kyllä lisääntynyt, pyöräilen yli 100km viidessä päivässä. Töiden takia en ehdi päivällä syömään kunnon ruokaa. Ruokani työviikolla on seuraava: aamupala klo: 05.20 (puuroa, ruisleipäviipale leikkeleellä, tomaatti, lasi tuoremehua). Töissä 9.00: banaani, 13.30 ruisvoileipä tiivisteestä tehtyä mehua, 15.00 rasvaton jogurtti. Kotona 17.00 lämmin ruoka.
    Paino on siis pudonnut tasaisesti. Jatkuuko painon putoaminen vielä lisää, jos jatkan samaan malliin?
    0454
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    auringonsäde84 kirjoitti:

    Aloitin kesätyöt 3 viikkoa sitten. Tässä ajassa on painoa lähtenyt 4kg. Olen normaalipainoinen. Liikunta on kyllä lisääntynyt, pyöräilen yli 100km viidessä päivässä. Töiden takia en ehdi päivällä syömään kunnon ruokaa. Ruokani työviikolla on seuraava: aamupala klo: 05.20 (puuroa, ruisleipäviipale leikkeleellä, tomaatti, lasi tuoremehua). Töissä 9.00: banaani, 13.30 ruisvoileipä tiivisteestä tehtyä mehua, 15.00 rasvaton jogurtti. Kotona 17.00 lämmin ruoka.
    Paino on siis pudonnut tasaisesti. Jatkuuko painon putoaminen vielä lisää, jos jatkan samaan malliin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu