olen nyt stressannut viimeaikana hirveästi, syönyt epäterveellisesti etc.. ja sen kyllä huomaa ihossani! näppylöitä ja huonokuntoinen.
Kertokaa vaikka mitkä ruokalajit tekee hyvää iholle????
Kertokaa vaikka mitkä ruokalajit tekee hyvää iholle????
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ihan näin yleisesti kasvit,vihannekset ja hedelmät. Etenkii oon huomannu porkkanoitten ja vihreitten omenien toimivan.
Ja juo paljon vettä!
Itsellä oli stressin,valvomisen ja vaikka minkä takia iho huonon näköinen.Huokosetkin selkeesti näkyvissä, vaikka tavallisesti ei....
Aloinpa kiinnittää entistä tarkempaa huolta ihon puhdistamiseen ja kuorintaan.Aika äkkiä alkoi iho tasoittua ja minä vannon omalta kohdalta puhdistuksen ja kuorinnan nimeen.Käytössä Lumenen mineraalikuorintavoide.Käytän sitä 2-3krt viikossa,kasvot puhdistan puhdistusgeelillä-kasvovettä ja kosteusvoide/värillinen kosteusvoide tai itseruskettava.
Ruokavaliolla on tietty vaikutusta ja veden juomisella.Myös uni näkyy kasvoista, onko liian vähän vai ei.....