Minulla on kasvot niin kuivat että ihan koskee välillä.
Mitä teen?Ei auta vaikka laitan kuinka kosteuttavaa voidetta tahansa.
Pitääkö alkaa syömään omega3 tai helokkiöljyä,onko kokemuksia?
Ihoni on herkkä.
Apua kaivataan,kiitos! :)
Mitä teen?Ei auta vaikka laitan kuinka kosteuttavaa voidetta tahansa.
Pitääkö alkaa syömään omega3 tai helokkiöljyä,onko kokemuksia?
Ihoni on herkkä.
Apua kaivataan,kiitos! :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ensinnäki ihonpuhdistuksest, kun puhdistat ihon esim. puhdistusmaidol niin kannattaa käyttää pumpulii eikä vettä ollenkaan. Vältä veden käyttämist ollenkaan ihonhoidos. Apteekista löytyy tosi kosteuttavii voiteit joiden pitäs auttaa. Mul itsel oli ennen tosi kuiva iho mut nyt tosi hyväs kunnos, paljon kosteutta ja juon muutaman litran vettä päivässä.. =) toivottavasti näistä ees vähä apuu!
jopa veden juomisessa
Suositus 11/2L/pv
Asiantuntijoiden mielestä vähempikin riittää
Kun ihminen juo janoonsa, nestetasapaino pysyy kurissa
Ihminen tuntee janoa hyvissä ajoin ennen kehon kuivumista
Lue uusi Valitut Palat
Paras keino rasvata ihoa on rasvata se sisäpuolelta
Eli nauttia helokki- ja/tai kalaöljyä
Monipuolisesti hedelmiä ja viljatuotteita
Joidenkin iho saattaa kuivua enemmän jos käyttää kasvovesiä, paljon meikkiä ..
joissa on lukematon määrä lisäaineita
Ei auta jos pinnalta vain rasvaa
Sisältäpäin pitää myös ihoa rasvata
Nuo mainitsemasi öljytuotteet ovat parhaat
Kannattaa kokeilla
Itse käytän Omega-3 kalaöljy kapseleita ja monivitamiini tuotteita ja
syön paljon erilaisia hedelmiä ja viljatuotteita
Enkä rasvaa koskaan kasvoja, käsiä tai muutakaan ihoa
Voihan se olla että minulla on hyvät "iho geenit", mutta ???