Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tekniikka? (sammakko)

    Moro. Sanokaas ohjeita kun vedän "sammakkoo", (yleensä 200m erissä) ja uin pää pinnalla! Hengitystekniikka rintauintiin on millainen?! Entäpä itse rintauinti, millanen on se paras tekniikka? kertokaa mahdollisimman yksityiskohtaisesti! Kaikki tieto on tarpeen.
    3822
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    moi,
    sun tarttee laittaaa päähän uimalasit niin sitten se on helppoa.
    Vedä ilmaa sisään ylhäällä samaan aikaan kun vedät käsillä vedon jolla meno menee eteenpäin. Puhalla ulos veden alla vedon päätteelksi ja liun alkaessa rauhallisesti.
    :)

    Äänestä

    • uimaliiton sivuilla on muistaakseni näistä lajeista yksityskohtaiset kuvaukset ja vinkit.

      www.uimaliitto.fi

      Laita ihmeessä pää veden alle, muutoin saat takuu varmasti niskahartia vaivoja! Uimalakki on myös hyvä apuväline, jottei hiukset valahda naamalle uinnin aikana.

      Harjoittele potkua laudan kanssa erikseen. Potku on tärkeä osa rintauintia. Ja muista ennen uutta vetoa liuku!

      Suosittelen aikuisten uintitekniikkakurssia! :D

      Äänestä

    • Tai_ga kirjoitti:

      uimaliiton sivuilla on muistaakseni näistä lajeista yksityskohtaiset kuvaukset ja vinkit.

      www.uimaliitto.fi

      Laita ihmeessä pää veden alle, muutoin saat takuu varmasti niskahartia vaivoja! Uimalakki on myös hyvä apuväline, jottei hiukset valahda naamalle uinnin aikana.

      Harjoittele potkua laudan kanssa erikseen. Potku on tärkeä osa rintauintia. Ja muista ennen uutta vetoa liuku!

      Suosittelen aikuisten uintitekniikkakurssia! :D

      Eli kurssille, mars.
      Siellä opit tekniikan.
      Eikä maksa paljon, Pari euroa enemmän kuin vastaava määrä uinteja.
      Ja muista liuku, ilmaista etenemistä tekemättä mitään ;-)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    niska kipeänä kirjoitti:

    Moro. Sanokaas ohjeita kun vedän "sammakkoo", (yleensä 200m erissä) ja uin pää pinnalla! Hengitystekniikka rintauintiin on millainen?! Entäpä itse rintauinti, millanen on se paras tekniikka? kertokaa mahdollisimman yksityiskohtaisesti! Kaikki tieto on tarpeen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu