Häpeällinen elämä

häpeäihminen

Häpeää olen kokenut monin eri tavoin ja monista eri syistä. En edes itse ymmärrä miksi ja mitä kaikkea häpeän. Olen varmaan sellainen häpeäihminen jollaisesta jossakin kirjassa on kirjoitettu.

Inhoan kaikenlaista esiintymistä, ulkonäössäni on vähän vikaa joka osittain tuon inhon voi selittää.

Häpeä saa välttelemään tiettyjä tilanteita ja tiettyjä ihmisiä. Elämä olisi parempaa ilman häpeää mutta miten osaisin elää ilman häpeää kun siitä on tullut lähes elämäni sisältö?

Häpeän sellaisiakin asioita, joihin tavallaan olen syytön - kun olen tehnyt jonkun väärän valinnan siksi että joku on minua petkuttanut. Jotkut valinnat ovat saaneet minut syvään ahdistukseen ja olen pelännyt seuraamuksia.

En voi sanoa kuten eräässä laulussa sanotaan "en päivääkään vaihtaisi pois". Minä vaihtaisin elämästäni monta vuotta pois.

6

959

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • että kaikilla

      meistä on jonkinlainen luurankomme kaapissa ja suomalainen kansallistunne on häpeä. Häpeä siis asuu meissä, joten ei kannata kantaa ylimääräistä häpeän taakkaa. Ihan turhaa. Muuta tänne stadiiin, niin ei tarvitse hävetä mitään ja ihmiset eivät ole ahdasmielisiä.

      • ap.

        Kiitos lohduttavista sanoista. Mutta minä olen jo pitkään asunut pääkaupunkiseudulla!


      • poisoppia
        ap. kirjoitti:

        Kiitos lohduttavista sanoista. Mutta minä olen jo pitkään asunut pääkaupunkiseudulla!

        Häpeä, selittämätön syyllisyys ja huonommuudentunne on istutettu sinuun lapsena.

        On elintärkeää ajatella läpi koko prosessi ja tietoisesti hyväksyä se, että näin on käynyt, mutta ettei se ole oma syy. Ja ettei ole mikään pakko eikä velvollisuus hävetä ja tuntea syyllisyyttä!

        Itse olen ajatellut äitini siirtäneen erinäisistä syistä (mm. seksuaalisista) tuntemansa häpeän minuun jo imeväisestä alkaen.

        Oli aikoja, jolloin purskahdin itkuun kun kuuntelin venäläläistä lastenlaulua jossa sanat menevät näin ..."saahan aurinko olla, saanhan olla MINÄKIN...."

        Koin olevani niin "viallinen", ettei minulla oikeasti ollut oikeutta edes elää.

        Ja kuitenkin minulla oli ulkoisesti normit täyttävä, ns. kunnon koti. Jossa vain pinnan alla kulki psyykeäni vaurioittavia virtoja.


      • ap.
        poisoppia kirjoitti:

        Häpeä, selittämätön syyllisyys ja huonommuudentunne on istutettu sinuun lapsena.

        On elintärkeää ajatella läpi koko prosessi ja tietoisesti hyväksyä se, että näin on käynyt, mutta ettei se ole oma syy. Ja ettei ole mikään pakko eikä velvollisuus hävetä ja tuntea syyllisyyttä!

        Itse olen ajatellut äitini siirtäneen erinäisistä syistä (mm. seksuaalisista) tuntemansa häpeän minuun jo imeväisestä alkaen.

        Oli aikoja, jolloin purskahdin itkuun kun kuuntelin venäläläistä lastenlaulua jossa sanat menevät näin ..."saahan aurinko olla, saanhan olla MINÄKIN...."

        Koin olevani niin "viallinen", ettei minulla oikeasti ollut oikeutta edes elää.

        Ja kuitenkin minulla oli ulkoisesti normit täyttävä, ns. kunnon koti. Jossa vain pinnan alla kulki psyykeäni vaurioittavia virtoja.

        "Koin olevani niin "viallinen", ettei minulla oikeasti ollut oikeutta edes elää".

        Erittäin tuttu tunne. Nuoruusikäni oli vaikeaa aikaa. Kotini oli maalla ja vain työnteko oli (on)vanhempieni mielestä tärkeää. Monta vuotta halusin tehdä itsemurhan mutta en koskaan uskaltanut yrittää (ajattelin varmaan että mitähän ne ihmiset siitä ajattelisi ja sanoisi ja pelkäsin epäonnistuvani kuitenkin). Koska pahat muistot valtaavat mielen ent. kotiseudulla vieraillessa, vältän näitä vierailuja. Tästä sitten tulee syyllisyyttä, koska vanhemmat eivät suostu matkustamaan ja heidän mielestä minun pitäisi kulkea heitä katsomassa pitkän matkan takaa. Olen yrittänyt joskus selittää ongelmaa mutta ei se oikein onnistu heidän kanssa, kokevat syyttelynä. Miten siis päästä asioista jotka nostavat häpeän pintaan - kaikkihan ei ole vältettävissä? Jonkinlaista häpeää siis kai täytyy sietää koska ei se napista painamalla poistu.

        Niinpä, tuossa edellä harhauduin tästä häpeä-aiheesta, mutta kyllä kai tuo liittyy asiaan.


      • carried_away
        ap. kirjoitti:

        "Koin olevani niin "viallinen", ettei minulla oikeasti ollut oikeutta edes elää".

        Erittäin tuttu tunne. Nuoruusikäni oli vaikeaa aikaa. Kotini oli maalla ja vain työnteko oli (on)vanhempieni mielestä tärkeää. Monta vuotta halusin tehdä itsemurhan mutta en koskaan uskaltanut yrittää (ajattelin varmaan että mitähän ne ihmiset siitä ajattelisi ja sanoisi ja pelkäsin epäonnistuvani kuitenkin). Koska pahat muistot valtaavat mielen ent. kotiseudulla vieraillessa, vältän näitä vierailuja. Tästä sitten tulee syyllisyyttä, koska vanhemmat eivät suostu matkustamaan ja heidän mielestä minun pitäisi kulkea heitä katsomassa pitkän matkan takaa. Olen yrittänyt joskus selittää ongelmaa mutta ei se oikein onnistu heidän kanssa, kokevat syyttelynä. Miten siis päästä asioista jotka nostavat häpeän pintaan - kaikkihan ei ole vältettävissä? Jonkinlaista häpeää siis kai täytyy sietää koska ei se napista painamalla poistu.

        Niinpä, tuossa edellä harhauduin tästä häpeä-aiheesta, mutta kyllä kai tuo liittyy asiaan.

        Suomalaisille tyypillisestä häpeämisestä joku on sanonut, että kun ulkomaalainen näkee eläintarhassa vaikkapa puhvelin, niin hän miettii sellaisia asioita kuin kuinkahan paljon tuo puhveli mahtaa syödä päivässä, kuinkahan paljon se painaa jne. mutta kun suomalainen näkee puhvelin, niin suomalainen ajattelee, että "mitähän tuokin mahtaa minusta ajatella?"


      • ...
        ap. kirjoitti:

        "Koin olevani niin "viallinen", ettei minulla oikeasti ollut oikeutta edes elää".

        Erittäin tuttu tunne. Nuoruusikäni oli vaikeaa aikaa. Kotini oli maalla ja vain työnteko oli (on)vanhempieni mielestä tärkeää. Monta vuotta halusin tehdä itsemurhan mutta en koskaan uskaltanut yrittää (ajattelin varmaan että mitähän ne ihmiset siitä ajattelisi ja sanoisi ja pelkäsin epäonnistuvani kuitenkin). Koska pahat muistot valtaavat mielen ent. kotiseudulla vieraillessa, vältän näitä vierailuja. Tästä sitten tulee syyllisyyttä, koska vanhemmat eivät suostu matkustamaan ja heidän mielestä minun pitäisi kulkea heitä katsomassa pitkän matkan takaa. Olen yrittänyt joskus selittää ongelmaa mutta ei se oikein onnistu heidän kanssa, kokevat syyttelynä. Miten siis päästä asioista jotka nostavat häpeän pintaan - kaikkihan ei ole vältettävissä? Jonkinlaista häpeää siis kai täytyy sietää koska ei se napista painamalla poistu.

        Niinpä, tuossa edellä harhauduin tästä häpeä-aiheesta, mutta kyllä kai tuo liittyy asiaan.

        Minulle. Häpeästä ei kuitenkaan kannatta
        kärsiä koko elämäänsä. Apua voi löytyä eri suunnista, itse olen lukemalla saanut uusia näkökulmia aiheeseen. Tuskinpa koskaan
        kokonaan siitä eroon pääsee, niin vahvana
        se mulla kulkee mukana.
        Ammattiapuakin kannattaa
        hakea tarvittaessa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Upea peppuisella naisella

      Upea peppuisella naisella on upea peppu.
      Ikävä
      85
      6284
    2. Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta

      Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t
      Tornio ja Haaparanta
      30
      3783
    3. törniöläiset kaaharit haaparannassa

      isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/
      Tornio ja Haaparanta
      28
      3130
    4. Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!

      https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu
      Maailman menoa
      369
      1696
    5. Mihin se sysipska hävisi?

      Katso Frida Kahlo elämäkerta ja opi.
      Ikävä
      33
      1388
    6. Upea peppuisella miehellä

      Upea peppuisella miehellä on upea peppu.
      Ikävä
      27
      1320
    7. Anteeksi kulta

      En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv
      Ikävä
      11
      946
    8. Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän

      Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi
      Maailman menoa
      46
      939
    9. Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."

      Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:
      Tv-sarjat
      11
      870
    10. Tykkään susta todella

      Paljon. Olet ihana ❤️
      Ikävä
      42
      849
    Aihe