Moi!
Alotin pari viikkoa sitten taas laihdutuksen.. Kärsin viimesen puolen vuoden ajan ahmimisesta ja kiloja tuli 15 takaisin. Viime jouluun siis laihdutin itseni 62 kiloiseksi.. Noh, nyt on ongelmani tämä: pystyn viikon olemaan syömättä herkkuja. Yhden herkku päivän itselleni sallin, mutta sit kun yhden herkun syön niin sit syön se herkkupäivän koko ajan vaan kaikkee nameja.. Siis se ahmiminen "nostaa aina päätään" sillon. Miten mä pystyisin pitämään sen herkkupäivänkin suht´ kurissa?? Onks vinkkejä..
Alotin pari viikkoa sitten taas laihdutuksen.. Kärsin viimesen puolen vuoden ajan ahmimisesta ja kiloja tuli 15 takaisin. Viime jouluun siis laihdutin itseni 62 kiloiseksi.. Noh, nyt on ongelmani tämä: pystyn viikon olemaan syömättä herkkuja. Yhden herkku päivän itselleni sallin, mutta sit kun yhden herkun syön niin sit syön se herkkupäivän koko ajan vaan kaikkee nameja.. Siis se ahmiminen "nostaa aina päätään" sillon. Miten mä pystyisin pitämään sen herkkupäivänkin suht´ kurissa?? Onks vinkkejä..
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.