nyt, ja unohtakaa kaikenmaailman sairaala, lento sun muut huuhaat. Mikä on TERVEELLISIN!!
Terveellisin dieetti
näinpäin
2594
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Varmaan terveellisintä on syödä pieniä annoksia. Kohtuullisesti lihaa, paljon kasviksia. Jatkaa sitä loppuelämän, ei varmasti tule liikakiloja. Liikkuu joka päivä min. 1/2 tuntia, joskus triplamäärän. Herkuttelee vain muutaman kerran vuodessa ja kuluttaa mieleisellä liikunnalla ne kalorit pois.
Että semmosta.
Kokeile vaikka Painonvartijoissa muutama viikko/kuukausi. Saat IHAN uuden suhtautumisen ruokaan ja syömiseen.
Gi ja Gk niitä noudattamalla pääsee parhaiten ja vaivattomimmin tuloksiin. Saattaa käydä niin että dietistä tulee elämäntapa;)