Mitkä vitamiinit/hivenaineet yms. ovat hyväksi iholle? Ja tarkoitan siis sisäisesti nautittuna. Olen monesti käynyt kauppojen luontaistuoteosastoilla pyörimässä mutta tuotteita on niin paljon etten osaa valita. Minulla on entinen akneiho, nyt finnejä tulee enää silloin tällöin satunnaisesti ja nekin melko pieniä mutta punaisia. Punaisia arpia on vieläkin jonkun verran kasvoissa ja rintakehän alueella, niistäkin olisi kiva vähitellen päästä eroon. Osaako joku siis neuvoa mikä tuote sopisi minulle? Kiitos jo etukäteen.
sisäistä hoitoa iholle?
..,..
3420
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Niin ja puhun nyt siis nimenomaan pillereistä, en ruoasta. Syön tarpeeksi kasviksia, vihanneksia ja hedelmiä ja juon runsaasti vettä, vältän haitallisia rasvoja ja sokereita jne. Joten en tarvitse ruoka-aineinfoa, vaan tietoa luontaistuotteista ym. :)
Sinkki ja kalaöljy (omega3). Mm. näillä entinen läikikäs pintakuiva akneihoni on rauhoittunut. Googleta netistä ko. aineiden vaikutukset, niin tiedät faktat. Näitä saa myös markettien luontaispisteestä, eikä niistä ole haittaakaan, joten kokeile.
Juo vettä, se tekee hycää iholle.