voisitteko antaa asiallisia mielipiteitä
olen 40 vuotta ja 95 kiloa painava mieshenkilö. Olen nuoruudessa urheillut, joten pieni haju on näistä sykejutuista. Nyt kävin juoksemassa 4,9 kilometrin lenkin, en kävellyt ja aikaa kului 34 minuuttia. Syke vaihteli 145 ja 154 välillä. Sykemitarin mukaan kaloreita kului lenkin aikana. 450 ja nyt 20 min lenkin jälkeen kulutus yhteensä 590 kcal ja syke edelleen 105. Nyt rupesikin kiinnostamaan, että kuluuko tällaiselta henkilöltä tuollaisella matkalla todellakin noin paljon? ja toinen ehkä hieman huolestuttavampi asia on tuo sykkeen pysyminen korkealla näin kauan.Onko tuo normaalia? Sohvalöhöilyssä syke on noin 60.Olenko nyt vain yksinkertaisesti niin huonossa kunnossa vai mikä on? Mielipiteet olisivat tervetulleita.Onko nämä sykemittarit kuinka luotettavia nykyään? polar F6
olen 40 vuotta ja 95 kiloa painava mieshenkilö. Olen nuoruudessa urheillut, joten pieni haju on näistä sykejutuista. Nyt kävin juoksemassa 4,9 kilometrin lenkin, en kävellyt ja aikaa kului 34 minuuttia. Syke vaihteli 145 ja 154 välillä. Sykemitarin mukaan kaloreita kului lenkin aikana. 450 ja nyt 20 min lenkin jälkeen kulutus yhteensä 590 kcal ja syke edelleen 105. Nyt rupesikin kiinnostamaan, että kuluuko tällaiselta henkilöltä tuollaisella matkalla todellakin noin paljon? ja toinen ehkä hieman huolestuttavampi asia on tuo sykkeen pysyminen korkealla näin kauan.Onko tuo normaalia? Sohvalöhöilyssä syke on noin 60.Olenko nyt vain yksinkertaisesti niin huonossa kunnossa vai mikä on? Mielipiteet olisivat tervetulleita.Onko nämä sykemittarit kuinka luotettavia nykyään? polar F6
Vastaukset 2
Vanhimmat
olla väärät asetukset päällä, se ei näytä sykkeitä niinä totuttuina yksikköinä. itellä alkuun näytti vaan jotain 80 vaikka juoksin :D kunnes tajusin lukea ohjeita..
Huono mittari. Ittellä oli polar f11 ja se heitti ihan ihme sykkeitä välillä si ostin polar rs800sd joka on huippu tarkka mittauksissa eikä ainoana polarin mittarina ota häiriötä mistään sähkölaitteista