Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lepopäivät

    Olen tässä muutaman vuoden käynyt salilla ja erilaisissa jumpissa säännöllisesti, N. 3-7 kertaa viikossa. Nyt sitten olen muutaman kuukauden tehnyt niin että kolme viikkoa treenannut noin ja pitänyt sitten viikon taukoa harjoittelusta. Tulokset ovat parantuneet huomattavasti ja lihaksissa selkeää kasvua. Että kait se on uskottava että se lepo oikeasti on tosi tärkeä ja hyvä juttu :)
    0268
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kannattaa* kirjoitti:

    Olen tässä muutaman vuoden käynyt salilla ja erilaisissa jumpissa säännöllisesti, N. 3-7 kertaa viikossa. Nyt sitten olen muutaman kuukauden tehnyt niin että kolme viikkoa treenannut noin ja pitänyt sitten viikon taukoa harjoittelusta. Tulokset ovat parantuneet huomattavasti ja lihaksissa selkeää kasvua. Että kait se on uskottava että se lepo oikeasti on tosi tärkeä ja hyvä juttu :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu