Miten ihmeessä julkkikset esim. Paris hilton pysyy niin hyvässä kunnossa?
Kuinka usein he kuntoilevat ja kuinka paljon?
ja saako herkutella ikinä?
Kuinka usein he kuntoilevat ja kuinka paljon?
ja saako herkutella ikinä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
raha!
jos saisit miljoonan siitä että noudatat tiettyä syömis/kuntoilu tiukasti niin kukapa ei pystyisi, ellei ohjelma ole niin rankka, että menee henki pois
jos on joskus ollut hyvässä kunnossa, niin aina mahdollisuus päästä yhtä hyvään (tai lähes) kuntoon.
sellainen joka ei ole ollut koskaan hyvässä kunnossa joutuu rehkimmään n. 12-24kk riippuen levosta
sellainen joka on joskus ollut hyvässä kunnossa mutta on nyt huonossa kunnossa, riittää 3-6kk riippuen levosta
Niin ja sittenhän on vielä se juttu, että esim. Paris ei varmaan
käy missään säännöllisissä päivätöissä, joten ehtii sinne
personal trainerin luokse paremmin. Onhan julkkiksillakin
kaikenlaista menoa, mutta esim. näyttelijöillähän joku
saliharjoittelu kuuluu periaatteessa rooliin valmistautumiseenkin
ja sitä kautta töihin.
Normaalin työssäkäyvän on vähän vaikeampaa sovittaa kuntoilua
töiden ym. lomaan.
Eikä kannata unohtaa sitä, että kaikilla ihmisillä ei ole
syntyjään samanlaista kroppaa. Vaikka kuinka kurinalaisesti kuntoilisi
ja söisi, niin useimmat meistä eivät saa mallimaista runkoa,
koska niillä malleilla on jo syntymälahjana optimaalinen
ruumiinrakenne. Ei kannata siis masentaa itseään yrittämällä
päästä samaan kuntoon kuin joku keijumaisen siro malli, jos
on tyypilliset "normaalin ihmisen" geenit. Kyllähän sen
huomaa jo omasta ystäväpiiristä. Joillekin herkut menevät
heti reisiin, toinen taas voi mässäillä miten tykkää lihoamatta.
Toisilla on luonnostaan kapeat reidet, toisille tulee helpommin lihasta.
Nämä misuthan ovat narkakreita ja narkkarithan eivät paljoa nälkää tunne.
Suuresti epäilen näiden julkkujen hyvää KUNTOA. Eli on eri asia olla laiha ja "hyvännäköinen" kuin että olisi hyvä kuntoinen! Kyllähän sitä syömättömyydellä laihaksi tulee, mutta ei välttämättä jaksa lenkkeillä yhtään...