Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juoksemaan synnytyksen jälkeen???

    Milloin sitten voi juosta?
    Siis synnytyksen jälkeen, turvallisesti pelkäämättä kohdunlaskeumaa? Jos on synnyttäneitä urheilijanaisia niin vastatkaa omat kokemukset, please.

    Tätä kohdunlaskeumaa pelkään todella enkä uskalla oikein aloittaa juoksuharrastustani.
    jälkitarkastuksesta on aikaa, oli aika aikaisessa vaiheessa ja silloin ei mitään merkkejä ollut.


    Synnytyksestä nyt reilu 3kk aikaa.
    2301
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    jälkitarkastuksen jälkeen. Kätilö sanoi että aloita varovasti ja jännitä samalla kohdunpohjan lihaksia (mikä on juostessa helpommin sanottu kuin tehty). Jos tuntuu alapäässä pahalta niin sitten vois varmaan vielä jumppailla kohdunpohjan lihaksia ja odottaa. Mutta siis kyllä mä muistaakseni tuossa vaiheessa jo aloittelin.

    Äänestä

    Vauva joutui kuukaudenikäisenä sairaalaan ja mä purin pahaa oloa lähtemällä lenkille. Pissan pidätyskyky (kyvyttömyys ;)) oli aika ylläri, vaikka lantionpohjan lihaksia olinkin harjoittanut...

    Jos jälkitarkastuksessa kaikki oli ok, niin lenkille vain!

    Btw. Synnytystähän verrataan maratoniin ;)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    asiallisia vastauksia, kiitos kirjoitti:

    Milloin sitten voi juosta?
    Siis synnytyksen jälkeen, turvallisesti pelkäämättä kohdunlaskeumaa? Jos on synnyttäneitä urheilijanaisia niin vastatkaa omat kokemukset, please.

    Tätä kohdunlaskeumaa pelkään todella enkä uskalla oikein aloittaa juoksuharrastustani.
    jälkitarkastuksesta on aikaa, oli aika aikaisessa vaiheessa ja silloin ei mitään merkkejä ollut.


    Synnytyksestä nyt reilu 3kk aikaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu