Meidän ryhmähän on vallan hiljaiseksi ehtynyt:(
Kiireitä itse kullakin...Mulla edelleen paino jumittaa, joten eipä sitä viitsi tänne kaiken muun keskellä ainakaan kovin kiireessä tulla kertomaan. Siis kun ei ole mitään kerrottavaa:(
Mutta luovuta en, suuri haaste eli viikonloppu taas edessä ja pitäisi pystyä itsensä kurissa pitämään. Viime viikonloppu menikin aivan erinomaisesti, siihen samaan kun pystyn niin hyvä on.
Kiireitä itse kullakin...Mulla edelleen paino jumittaa, joten eipä sitä viitsi tänne kaiken muun keskellä ainakaan kovin kiireessä tulla kertomaan. Siis kun ei ole mitään kerrottavaa:(
Mutta luovuta en, suuri haaste eli viikonloppu taas edessä ja pitäisi pystyä itsensä kurissa pitämään. Viime viikonloppu menikin aivan erinomaisesti, siihen samaan kun pystyn niin hyvä on.
Vastaukset 11
Vanhimmat
kävin rekisteröimässä nimimerkin, jotten vahingossa enää nimettömänä kirjoittele...
Pia2006 = nykyisin piiutin2
Kiirettä, hiljaista eikä mitään hyvää kerrottavaa... On meinaan hakoteillä tämän neidin systeemit... Ensinnäkin kiire töissä ja sen seurauksena ei ehdi tai jaksa kuntoilla ja ruokapuolikin on sen mukainen.. Plussaa tullut viime punnituksesta... Tällä hetkellä siis suunta on huono, mutta en periksi anna! Täältä vielä noustaan! .. taas ties miten monennen kerran!
Unohdinpa käydä aamulla vaakalla vaikka mun piti tänään tehdä punnitus. Lähdemme aamulla reilu viikoksi reissuun, jos huomenna ehdin niin käyn vaakassa ja käyn kertomassa tuloksia, jos sellaisia nyt edes on :D
Tällä viikolla siis 4x jumppa ja vähän pyöräilyä päälle, vkonloppuna voipi tulla vielä pelattua tennistä ja uitua. Herkuteltu on kyllä aivan liiaksi, on ollut stressiä ja parisuhde kiemuraa ja kuukautiset, napa on vetänyt jäätelöä ja suklaata sun muuta.
Ensi viikolla en huolta niin kanna, tiedän että tulee kuitenkin joka päivä syötyä kunnollista ruokaa salaatteineen päivineen ja liikuttua toivottavasti joka päivä paljon. Joten aion myös herkutella ja juoda viiniä ja nauttia luonnon rauhasta ja maailman kauneimmista auringonlaskuista. :)
Tsemppiä teille ensi viikkoon ja näkemiin hetkeksi, jollen huomenna ehdi tulla ilmoittelemaan tuloksia! o/
-300 gr. No ei mikään ihme ettei enempää. Viikonloppuna oli ristiäiset siis miehen siskon vauva kastettiin. Vaikka ristiäisissä en sortunutkaan niin nälkä vei niiden jälkeen kebabpaikkaan syömään. Mutta ihan mielenkiintoinen kokemus, sillä huomasinpa, että en jaksanut kuin vähän reilu puolet syödä pitakebabista:)
Mielenkiintoista, vaikka olen kirjautunut sisään lähtee viestini nimimerkillä nimetön. Tuo siis oli Pian kirjoittama viesti tuo edellinen:)
Huonosti menee edelleen.. Liikuntaa ei vieläkään ole saanut mahdutettua aikatauluuni.. Ja sen lisäksi vielä isohko plussa 500g!
Motivaatio on nyt ihan kadoksissa...
Rupesi niin rassaamaan eilen tämä painon nousu sekä kiire ja väsymys minkä vuoksi ei ole liikuntaa ollut juuri lainkaan... Suutuspäissäni lähdin reippaalle kävelylenkille vaikka väsytti niin julmetusti! Ja tänään heti aamusta tein yli tunnin liikuntasuorituksen ! Vähän sai huonoa omaatuntoa lievitettyä! Ehkäpä se tästä pikkuhiljaa...
Tänä aamuna oli -700 gr. Joten neljä kiloa on pudonnut nyt kahdessa kuukaudessa.
Totuus on se, että välillä on motivaatio hukassa kaikilla. Onneksi pulla löysit sen noinkin nopeasti.
Mäkin kävin reilun puolen tunnin tosi reippaalla lenkillä, saa meinaan jo tosissaan kävellä että pysyy meidän neljävuotiaan pyörän perässä
Tän viikon tulos tänä aamuna oli -1 kg. Kyllä tästä on hyvä aloittaa viikonloppu:). Tosin nyt pitää entistä tarkemmin vahtia, ettei repsahda ylenmääräisesti syömisen puolelle...
Kaikenkaikkiaan pudotus 66 päivässä 4,3 kiloa ja se on jo ihan ok tulos. Pitkään jumittikin ärsyttävästi
Motivaation palautuminen kesti vain sen huimat 2 päivää... En ole laskenut pisteitä moneen päivään.. Ja se tuntuu ja näkyy! Herkut on maistunut ja myös ruoka...
Kotona jälleen ja voi miten on kurjaa :/ Vaikka kyllä aurinko paistaa ihan täysillä, mutta minä olisin helposti jäänyt vielä toiseksikin viikoksi lomapaikkaamme. Tulipahan syötyä ja juotua ja herkuteltua, mutta pelasinpa lähes joka aamu tennistä ja vähän sulkapalloa ja tein pieniä juoksupyrähdyksiä tennismatsien välissä. Kunnon ruokinakin tuli syötyä monena päivänä erilaisia kaloja ja salaatteja, mutta myönnettäköön että turhan suurina annoksina :) Jäätelöä ja muuta naposteltavaa meni myös urakalla, kuten viiniä ja lonkeroakin, en anna sen nyt haitata koska tuo viikko on minun joka kesäinen kohokohtani.
Voisinpa käydä tänään katsomassa iltapainon ja huomenna tulla merkkaamaan aamupainon kunhan vain muistan. Nyt hieman harmittaa, että jumppakortti on loppu, eikä oikein rahaa olisi uuteen. Alla on siis vain jalat ja fillari ja voi kun se kotijumppa tuntuu jo niin tylsältä kun on päässyt kunnon hikijumppien makuun salilla... Heittäkää sitä motivaatiota vähän tännekin, kiiitoos! :)
Restless-