onko mitään sellaista lajia mitä voisi yksin harrastella eikä vaadi mitään kalliita investointeja, ja olisi sellaista että kaikki kropan lihakset treenautuisi,tarkoitan siis lähinnä sellaista "ninja" liikkumista.
hankala selittää kun ei oikeen itsekään tiedä, no kuvittele jackie chan hyppelemässä puissa ja puskien yli kiipeillen puihin ja heittämässä voltteja takapihalla.
koko kroppa treeniin
haluan yli-ihmiseksi
8
1724
Vastaukset
- hebu878
Varmaankin tarkoitat parkouria kirjotat vaan googleen parkour ni pitäis löytyä tietoo...
- oikeen
innosta toi parkouri,tuntuu jotenki tylsältä, jotain japanilaisempaa
- jotain japanilaisempaa
oikeen kirjoitti:
innosta toi parkouri,tuntuu jotenki tylsältä, jotain japanilaisempaa
Kyselit jotain japanilaisempaa: Taidoseuroja löytyy usealta paikkakunnalta:
http://www.taido.fi/dojo/index.php
Laji ainakin kehittää sitä lihaskuntoa monipuolisesti ja kestävyyttä kun liikutaan kokoajan matalissa asennoissa sekä käsien varassa että jalkojen varassa ja otteluissa esim. ei saa tehdä suoraan potkuja vaan aina pitää potkasta liikkeestä jos haluaa pisteen. Karaten yhdestä tyylisuunnasta laji on joskus eriytetty.
Akrobatialiikkeitä kuuluu lajiin ainakin puolivoltit eteen ja taaksepäin, kokovoltit eteen ja taaksepäin, kierteinen takaperinvoltti (jossa käännytään 180 asetetta), perhosvoltti, kärrynpyörät yhdellä ja kahdella kädellä ja arabialaiset sekä kuperkeikat eteen ja taakse.
Lisäksi alkujumpissa ja muutenkin voidaan treenata muutakin akrobatiaa ja jotain parkourin tapaista kiipeilyö ja pomppimista myös, mutta nuo aikaisemmin mainitut liikkeet kuuluu itse lajiin. Niistä sitten periaatteessa ainakin tavoitteena on jatkaa aina jonkinlaisella lyönnillä tai potkulla, esim. voltti takaperin ja potku taakse tulee siinä ilmassa tai puolivoltti eteen josta samalla vauhdilla lyönti eteen.
Akrobatialiikkeitä opetellaan alkeista ihan kuten permantovoimistelijatkin tekee.
Laji on aika vaikea (muukin kuin akrobatia) ja vaatii lihaskuntoa mutta sitä ilmeisesti tässä haettiinkin. Käytännön itsepuolustusta haluavan kannattaa ehkä valita toinen laji, mutta jos haluaa kivan harrastuksen niin kannattaa käydä kokeilemassa (ainakin 1 vuosi pitää kyllä treenata ennen kuin päättää!). - äskeinen
jotain japanilaisempaa kirjoitti:
Kyselit jotain japanilaisempaa: Taidoseuroja löytyy usealta paikkakunnalta:
http://www.taido.fi/dojo/index.php
Laji ainakin kehittää sitä lihaskuntoa monipuolisesti ja kestävyyttä kun liikutaan kokoajan matalissa asennoissa sekä käsien varassa että jalkojen varassa ja otteluissa esim. ei saa tehdä suoraan potkuja vaan aina pitää potkasta liikkeestä jos haluaa pisteen. Karaten yhdestä tyylisuunnasta laji on joskus eriytetty.
Akrobatialiikkeitä kuuluu lajiin ainakin puolivoltit eteen ja taaksepäin, kokovoltit eteen ja taaksepäin, kierteinen takaperinvoltti (jossa käännytään 180 asetetta), perhosvoltti, kärrynpyörät yhdellä ja kahdella kädellä ja arabialaiset sekä kuperkeikat eteen ja taakse.
Lisäksi alkujumpissa ja muutenkin voidaan treenata muutakin akrobatiaa ja jotain parkourin tapaista kiipeilyö ja pomppimista myös, mutta nuo aikaisemmin mainitut liikkeet kuuluu itse lajiin. Niistä sitten periaatteessa ainakin tavoitteena on jatkaa aina jonkinlaisella lyönnillä tai potkulla, esim. voltti takaperin ja potku taakse tulee siinä ilmassa tai puolivoltti eteen josta samalla vauhdilla lyönti eteen.
Akrobatialiikkeitä opetellaan alkeista ihan kuten permantovoimistelijatkin tekee.
Laji on aika vaikea (muukin kuin akrobatia) ja vaatii lihaskuntoa mutta sitä ilmeisesti tässä haettiinkin. Käytännön itsepuolustusta haluavan kannattaa ehkä valita toinen laji, mutta jos haluaa kivan harrastuksen niin kannattaa käydä kokeilemassa (ainakin 1 vuosi pitää kyllä treenata ennen kuin päättää!).Joo toi "mitä voisi yksin harrastella" ei tosiaan kyllä toteudu tuossa äskeisessä jos pelkästään yksin haluaa.
- gunter
osta kama sutra- kirja ja etsi nainen.. hyvää itämaista luettavaa myös "tuhannen ja yhden tytön tärinät"...
- Irishe
Parkour ja free running ovat ainoat lajit jotka tulevat mieleen antamastasi kuvauksesta. Molemmissa investointeina on vain hyvät kengät, eivätkä nekään pakolliset.
Mutta koska lajin tyrmäsit...täytyy hetki miettiä.
Kovin on harvassa lajit, joissa kehittyy lihakset ja notkeus ja joita pystyy harrastamaan yksin, tekemättä suuria investointeja.
Parkourin ja free runningin lisäksi mieleeni ei tule yhtään mitään lajia joka ei olisi valmentajan tai muun vastaavan "alaisuudessa".
Joten mahdollisuutesi kehittää lihaksia ja "ninjailla" ovat melko pienet vähin investoin, ellei joku muu keksi jotain muuta kuin parkour ja free running.
Kyseisiä lajeja kannattaa kuitenkin harkita. Tutustumalla lajeihin lähemmin innostuksesi saattaa nousta uusiin lukemiin.- harrastan
Itse ainakin harrastan parkouria.Uiminen on hyvä mutta se kangistaa.En oikein tiedä.
- asdfasdfafds
Uinti yläkropan treeniin, hölkkälenkit kestävyyden parantamiseksi, parkour ja satunnainen kuntosaleilu kaikille lihaksille. Kyllä lähtee!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t1604259Vilma Nissinen pyytää anteeksi rasistisia lausuntojaan
Nöyrtyi kuten persut yleensäkin. On kyllä noloa tuollainen vätystely, kun ei ole miestä seisoa omien lausuntojensa takan412343Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va222231Riikka Purra: "Kokoomus haluaa leikata pienituloisten etuuksista - Se ei meille käy"
Näin vakuutti persujen Purra edellisten eduskunta vaalien alla,. https://www.ku.fi/artikkeli/4910942-kun-uudessa-videos521818Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt3721730Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu221469Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä
Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi611464Kapiainen siviiliesimies, Herra suuri Herra
Sotilaana kyvytön, johtajana munaton ja kotona tossun alla. Se on upseerin uran tuen pää, seinään ajo. Mutta aina löytyy801354Pitäisikö ilotulitteiden myynti kieltää?
Esim jyväskylässä ainakin on ammuttu ilotulitteita päin ihmisiä ja autoja. Samoin Helsingissä? Pitäisikö ilotulitteiden861215Väärä pää tutustumiseen
Mikä ihme on, että miehet haluavat ensimmäisenä sänkyyn? Onko nykyään niin helppo saada nainen peittojensa alle.. tai pä1561197