Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onks kokemuksia??

    Tänään viimeinkin päätin alkaa laihduttamaan ja sain lääkäriltä Xenical 120mg reseptin ja lähetteen ravitsemusterapeutille,kun painoindeksi jo 40!Voisko joku sanoo paljon kannattais päivitääin liikkua,tykkään pyöräillä vai onks niin tehokasta,oon kokeillu kävellä mut en jaksa kuin korkeintaan 2 kilsaa ja oon ihan henkihieverissä,Tsemppiä vaan kaikille ja voi olla vaikeet ajat edessä mulla ilman karkkeja,jätskiä,mua kun vaivaa aina kauhee makeenhimo..
    2345
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    sitä mukaa kun alat jaksaa! Älä vedä itseäsi piippuun, vaan nauti liikunnasta ja siitä, että vähä vähältä myös jaksat enemmän. Muista pitää myös lepopäiviä! Joka päivä kannattaa liikkua toki vähän, esim. kävellä, mutta varsinaisia "treenipäiviä" 3-5 kertaa viikossa, jolloin yrität huhkia vähän enemmän. Tsemppiä laihdutukseen ja liikuntaan! Itse laihduin 16 kiloa vuoden aikana ja samalla alkoi myös liikunta tuntua taas hyvältä.

    Äänestä

    • jeps,niin käytitkö tota Xenicalia silloin??

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Xenical... kirjoitti:

    Tänään viimeinkin päätin alkaa laihduttamaan ja sain lääkäriltä Xenical 120mg reseptin ja lähetteen ravitsemusterapeutille,kun painoindeksi jo 40!Voisko joku sanoo paljon kannattais päivitääin liikkua,tykkään pyöräillä vai onks niin tehokasta,oon kokeillu kävellä mut en jaksa kuin korkeintaan 2 kilsaa ja oon ihan henkihieverissä,Tsemppiä vaan kaikille ja voi olla vaikeet ajat edessä mulla ilman karkkeja,jätskiä,mua kun vaivaa aina kauhee makeenhimo..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu