Tänne kun tulee ongelmineen, niin heti leimataan provoksi, joka häiritsee oikeita laihduttajia. Mitat pitäisi ilmeisesti olla jotain 145/99, jotta edes jonkinasteista ongelmaa olisi ja arvon oikeat laihduttajat suvaitsisivat vastaamaan viestiin.
Ihmisillä kun on myös hieman erilaisia tavoitteita. Toiset tyytyvät makkaroihinsa, kun toiset taas haluavat olla myös omasta mielestään hyvän näköisiä...
Ihmisillä kun on myös hieman erilaisia tavoitteita. Toiset tyytyvät makkaroihinsa, kun toiset taas haluavat olla myös omasta mielestään hyvän näköisiä...
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mitä oikeasti luulet, että laihdutuspalstalla sanotaan ihmiselle joka tulee ruokavinkkejä kyselemään ja kertoo että painoindeksi on joku 14-15..?
Se on vähän sama kun joku menisi tuonne syöpäpalstalla voivottelemaan jalassaan olevaa syylää!
Jos ihminen on omasta mielestään hvyännäköinen siinä vaiheessa kun luusto näkyy, hiukset tippuu päästä, karvaa kasvaa poskissa ja osteoporoosi kolkuttelee jo ovella, niin sanoisin että ongelma ei ole vastaajissa, vaan alkuperäisen kysyjän omassa päässä.
Olen niin samaa mieltä kanssasi!!
Laihdutus tarkoittaa ylipainon poistamista kehosta. Jos ei ole ylipainoinen, ei tänne tarvitse tulla. Anorektikot, joilla perse hyllyy, tarvitsevat ennen kaikkea ravitsemusterapiaa, ehkä myös jonkinlaista itsetuntoterapiaa. Internet on viimeinen paikka heille.
Bodaussivustolta lienee paras hakea neuvoja kehon rasvan muuttamisesta lihakseksi, koska laihduttamalla ei BMI 18 olevaa ihmistä enää kiinteämmäksi saa. Niin se vaan on.
Minä ymmärrän vielä että ns. normaalipainossa oleva haluaa kiinteyttää itseään, koska normaalipainoisellakin voi olla aika suuri rasvaprosentti jos lihasmassaa on vähän.
Mutta jos BMI on 15, 16 tai 17 eli vakavasti alipainon puolella, ei kyllä enää ole siitä kiinni että olisi liikaa rasvaa kehossa. Päinvastoin, rasvaa on liian vähän, joka on terveysriski hyvin monella tapaa. Ja tällaisten ihmisten pitäisi hankkiutua lääkärille, ei kysellä täältä laihdutusvinkkejä.
suuri ero kiinteytymisellä ja laihduttamisella.
Rasvaa ei voi muuttaa lihakseksi näännyttämällä, vaan silloin pitää syödä proteiinia ja tehdä lihaskuntoharjoitteita.
Niinpä,
Ei sovi normaalipainoisen kitistä :) oon huomannut saman, vain tosi paljon ylipainoiset saa laihduttaa / keskustella siitä.
Eihän täällä voi kukaan tietää oikeasti toisten koostumuksista vaikka olis 170/40 niin voi olla pieniluinen ja päällä pelkkää läskiä. Totta tietenkin että silloin pitäisi kiinteyttää, mutta eiköhän ne taas mene käsikädessä liikunta ja ruokavalio. Jos porukka alkais liittää näihin viesteihinsä mittojen ja painoindeksin lisäksi vielä rasvaprosenttinsa niin voitais pysyä kärryillä :)
Eiköhän tänne mahduta koko porukka.
Ei se nyt kyllä noin mene. 170cm ja 40 kiloisella ei yksinkertaisesti voi olla juurikaan läskiä, koska jo pelkät elimet ja luut, veri ja neste ja lihakset painavat noin paljon. Ei siihen kokoon enää paljon läskiä mahdu. Puhumattakaan että tuon kokoinen ihminen on jo hengenvaarallisesti alipainoinen. Edes mallit eivät ole noin laihoja. Tuossa ei kyse ole enää mistään keho koostumuksesta, vaan vaarallisesta alipainosta joka pitää hoitaa lääkäreiden avulla kuntoon. Tuon kokoisella naisella ei enää hormonitoiminta pelaa, ei tule kuukautiset, ei voi saada lapsia...
Eräs tutun tuttu oli 159cm pitkä, painoi 35 kiloa...nyt hänellä, parikymppisella naisella on luusto kuin vanhalla mummolla, eli laihuudesta tuli osteoporoosi minkä lisäksi hänestä tuli hedelmätön. Hän ei voi koskaan saada omia lapsia, koska anoreksia ja laihuus tekivät pysyvää vahinkoa hänen terveydelleen. Lisäksi hän joutuu syömään osteoporoosilääkkeitä ja keinotekoisia hormoneja todennäköisesti koko elämänsä.
Onko tämä se mitä meidän pitäisi kannustaa ja hyväksyä ja tukea??? EI TODELLAKAAN. Sitä en soisi pahimmallekaan vihamiehelle!
"Ravinnon vähyys voi aiheuttaa aliravitsemusta sekä lukuisia puutostiloja, jotka voivat johtaa mm. vastustuskyvyn ja luuston heikkenemiseen, ja lopulta jopa kuolemaan. Sairauden edetessä ja ruumiin rasvapitoisuuden vähetessä sairastuneen lihakset heikkenevät ja surkastuvat, iho saattaa alkaa kasvattaa nukkamaista karvaa, lanugoa, suojakseen ja kuukautiset voivat jäädä naisilla pois. Sairaus saattaa aiheuttaa osteoporoosia. Lisäksi anoreksia voi aiheuttaa ahdistusta. Tämä voi johtua mm. oman minäkuvan ja läheisten käsitysten välisestä ristiriidasta, siitä, että potilas tietää olevansa sairas, mutta kokee itsensä voimattomaksi sairauden edessä, tai kaiken ylittävästä, hallitsemattomasta lihomisen pelosta. Aliravitsemus aiheuttaa usein masennusta, joka usein lievittyy jo ravitsemustilan parantumisella. Myös kognition alenemaa esiintyy."
http://fi.wikipedia.org/wiki/Anoreksia