juoksun teho?

Heippa!
Haluaisin ison mahani pois, mutta tuntuu olevan ongelma miten. En ole muuten lihava, vaan ihan normaali/hoikka. Auttaako juokseminen mahan kiinteytymiseen? Olen jostakin kuullut että olisi tehokasta.Ois kiva saaha ammattimaista tietoa. Kitos etukäteen!
1525
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

No kyllähän se auttaa joka paikan kiinteytymiseen, siis hyvän ruokavalion kanssa. Tosin kävely on vielä tehokkaampi. Vatsoja vielä kun teet samalla niin avot.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


khjnj kirjoitti:

Heippa!
Haluaisin ison mahani pois, mutta tuntuu olevan ongelma miten. En ole muuten lihava, vaan ihan normaali/hoikka. Auttaako juokseminen mahan kiinteytymiseen? Olen jostakin kuullut että olisi tehokasta.Ois kiva saaha ammattimaista tietoa. Kitos etukäteen!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu