Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    voiko tuon sivun "laskukoneeseen" luottaa?

    Minulle se antoi energiantarpeeksi 2889 kcal/vrk vaikka laitoin 1
    http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energyneed.pl
    Olen mies, ikäni on 43 v. ja paino 86 Kg.
    6530
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Ohhoh, mun pitäs syödä yli 1800 kcal päivässä tuon mukaan, vaikka en tekisi mitään!
    Kuulostaa pikkasen hurjilta noi "tarvittavat" kalorolukemat... en ite menisi uskomaan

    Äänestä

    Tein joskus ajan ja vaivan kanssa vertailua netissä ja konsultoin vielä ravitsemusterapeuttia asiasta.

    Kyseessähän on aina arviot, mutta:
    - Kalorilaskuri --> alakanttiin näyttää, hyi hyi!
    - Energynet --> vuorostaan yliarvioi energiantarpeen, hyi hyi hyi!
    - Kutri.net ja Sydänliitto --> oikeilla jäljillä

    Äänestä

    • Kutri.netin ja Sydänliiton kalorilaskurit antoivat paljon uskottavammat tulokset - ja vieläpä lähes samansuuruiset!

      Äänestä

    Omalla aktiivisuustarpeellani 170/65 nainen 2700 ja risat kaloria! Arvioin syöväni 2000-2400 kaloria päivässä ja paino pysyy kurissa. Moisella kalorimäärällä pitäisi kyllä tosiaan jo liikkuakin. Tietysti aina pitää muistaa, että yksilölliset erot on tosi suuria.

    Äänestä

    2835 kaloria päivässä, vaikka laitoin aktiivisuustason matalimmalle...nainen keski-iässä.

    Äänestä

    Näyttää, että pitäisi kulutus on 2400kcal ja vaikka syön 1500kcal niin ei tapahdu mitään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ihmettelen kovasti kirjoitti:

    Minulle se antoi energiantarpeeksi 2889 kcal/vrk vaikka laitoin 1
    http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energyneed.pl
    Olen mies, ikäni on 43 v. ja paino 86 Kg.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu