Olen ensi viikolla aloittamassa kaalisoppadieetin. On laihduttava 13.8 mennessä ainakin 6 kiloa. Olen kasvissyöjä. Saako rasvattoman jauhelihan korvata rasvattomalla broilerinlihalla?
Tämä on ensimmäistä kertaa kun rupean tähän. Onko jollain kokemusta miten toimii? Taitaa perustua vähäkalorisuuteen tuo koko dieetti..
Tämä on ensimmäistä kertaa kun rupean tähän. Onko jollain kokemusta miten toimii? Taitaa perustua vähäkalorisuuteen tuo koko dieetti..
Vastaukset 5
Vanhimmat
kyllä sen voi korvata millä tahansa vähärasvaisella lihalla. Muuten varaudu , että et ole töissä ton dietin aikana- koska se PIERETTÄÄ NIIN PIRUSTI....
Siis olet kasvissyöjä ja korvaat jauhelihan broilerilla? Mikä se sellainen kasvissyöjä on? Korvaa se mieluummin soijarouheella kuin toisella kuolleella elukalla.
dietissä ei soppaan laitetaan minkäänlaista lihaa, eikä erään vastauksen ehdottamaa soijarouhettakaan. Ja kun tarpeeksi kauan keittää niin ei pieretäkkään. Varsinaisessa dietti ohjeessahan soppaa keitetään vain parikymmentä minuuttia, mutta kun keität pari tuntia niin aina parempaa tulee.
tuon kaalisopan lisäksi pitää kaikissa kaalisoppadieeteissä syödä muutakin. Yhtenä päivänä hedelmiä, toisena kasviksia, kolmantena sopan lisäksi lihaa ja tomaatteja, yhtenä muistaakseni banaaneja ja maitoa jne. Siksi tuo lihakysymys on aiheellinen, jos ei lihaa syö. En silti osaa vastata kysymykseen, millä sen voi dieetissä korvata. Olen ymmärtänyt, että noiden sopan lisäksi eri päivinä syötävien ainesten järjestykselläkin olisi jotain merkitystä (ensin hedelmiä ja kasviksia ja vasta myöhempinä päivinä lihaa jne.)
Itse olen kans kaalik. diedillä ja aion syödä broilerin tai kalkkunan paistia,en syö punaista lihaa ollenkaan,tai sit korvaan lihan tomaateilla,niinkuin ohjeessakin sanotaan..