Hei! Onko kellään aktiivikuntoilijalla kokemusta Herbalifen proteiinituotteista? Nythän Hrbalife on Suomen jääkiekkojoukkueen yhteistyökumppani. Harrastan monipuolista liikuntaa salia 3-4krt/vko ja aerobista (pyöräily, hiihto, hölkkä) 3krt/vko. Proteiinilisä olisi tarpeen. Markettien ja luontaistuotekauppojen halvat tuotteet eivät minulle sovi, tulee vatsavaivoja ja esim. Twinlab on ainakin yhtä kallis tuotesarja kuin Herbalife. Kannattaisiko kokeilla palautusjuomana ja proteiinilisänä?
Lisäravinteet
kuntoilija22
7571
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
NO, ensinnäkin se että jokin tuote on jonkin tahon yhteistyökumppani ei tarkoita mitään. Joka urheilijalla on omat tarpeensa käyttämissään tuotteissa, se että jokin ylempi taho päättää yhteistyöstä ei todellakaan tarkoita että "nyt jätkät sitten käytätte näitä yhteistyökumppanimme tuotteita", sopimukset ovat vain ja ainoastaan mainosta tuotteelle. Tiedän urheilijoita joilla on yhteistyösopimuksia mm jonkin urheilujuomavalmistajan kanssa mutta hänpä käyttää kilpailijan tuotteita koska ne on parempia, no "virallisesti" hän tietenkin tottakai käyttää juuri mitä halutaan.. no se siitä.
Mun mielestä on melkein sama mitä proteiinijauhetta käytät, itse olen käyttänyt kolmea eri merkkiä enkä ole vaikutuksessa nähnyt mitään eroa. Useimmat käyttää halvinta ja ovat siihen tyytyväisiä toisille merkkituotteet antaa sen tarvittavan henkisen lisäboostin että tämän on pakko toimia kun on kerran merkkituotetta.
Sanon vaan että heraproteiini kuin heraproteiini niin ihan sama mitä merkkiä käytät kunhan luet tuoteselosteen. Siitä sun pitää itse osata päätellä mitä ostaa, ei siitä minkä merkistä tavara on, luultavimmin tulee samasta "hanasta" kumminkin. Vatsavaivat ei tule siitä jos tuote on halpa tai se on ostettu marketista.
Tsekkaa mieluummin vaikka www.manninen.info
Olen kokeillut monia proteiinilisiä ja varmaankin kaikista löytyy hyvät ja huonot puolet. Koostumuksissa tuntuu olevan kovasti eroja. Viimeksi olen käyttänyt Fast sarjaa, joka sisältää hera-, maito- ja soijaproteiinia. Aikaisemmin käytin Twinlabia, jossa hera- ja munanvalkuaisproteiinia. Molemmat ovat mielestäni aika pahan makuisia. Yksi tuttavani kauppasi myös Herbalifea, mutta se sisältää vain soijaproteiinia ja eikös se ole juuri sitä huonointa proteiinia? Yksi tuttavani taas suositteli, että ei mitään kalliita proteiinivalmisteita vaan rahkaa ja raejuustoa päivittäin niin proteiinin tarve täyttyy. Sitäkin sitten kokeilin muutaman kuukauden, mutta 500g rahkaa päivässä alkaa myös pidemmän päälle tökkimään. Purkit on niin täynnä tekstiä ja sisältävät eri aineita, että pitää todella tehdä töitä, että pystyy vertailemaan sisältöjä, annoksien sisältämää proteiinimäärää ja annoksen hintaa. Nää on varmaan yksilöllisiä asioita kuka pitää mistäkin mausta ja merkistä, mutta ilmeisesti ilman mitään lisäravinteitakin pärjää.
Ilmankin lisäravinteita pärjää joo, tai ei, riipppuu henkilöstä haluaako syödä sitä ruokaa niin julmetusti että tarvittavat ainesosat saadaan. Itse en jaksa millään syödä tarpeeksi sillä jossain vaiheessa syömisestäkin tulee työtä ja sellainen "ei kai taas pidä syödä" fiilis. Aloin käyttämään lisäproteiinia juuri tuon ruoka-ällötyksen takia.
Purkkien teksteistä ei kannata katsoa kuin rasvan hiilarin ja proteiinin määrä, ja tietenkin jos on jotain allergioita niin sitten suurennuslasilla. MIeluummin siinätapauksessa keskustelisin asiantuntijan kanssa tuotteista ja kun itselle oikea tavara on löytynyt niin pitäytyisin sitten siinä.
Itselläni on sama ongelma lisäravinteiden kanssa. En tiedä mitä ja millaista ostaa. Olen 25v nainen ja aloitin kuntosaliharjoittelun keväällä. Saliohjaaja teki minulle ohjelman 2krt/vko salilla ja lisäksi lenkkeilen koiran kanssa. Hän suositteli tietenkin Fast merkkisiä tuotteita, koska kyseisellä salilla niitä myydään. Ongelmana on, että monissa tuoteissa on laktoosia, joka ei minulle sovi. Soijatuotteita en ole käyttänyt, koska olen kuullut, että ne eivät ole hyviä. Osaisiko joku siis neuvoa hyvän tuotteen, joka kävisi palautumisjuomaksi ja lisäproteiiniksi ja olisi laktoositon?
Ensinnäkin, sinä et tuolla harjoittelumäärällä tarvitse minkäänlaisia lisäravinteita. Saliohjaajat patistaa tietenkin käyttämään kaiken maailman tuotteita koska se lisää heidän rahallista tulostaan. Sulle joka harjoittelet määrällisesti vähän, tarvitset vain ja ainoastaan perusruokaa, et mitään muuta. Kun alat käyttämään pienillä treenimäärillä lisäravinteita painosi kasvaa melko äkkiä koska noitten energiamäärät on ahdettu pieneen ja helppoon muotoon, tulee sitä sitten vedettyä myös turhan helposti siinä uskossa että mitä enemmän syöt proteiinia, sen nopeammin tulee tulosta, VÄÄRIN !
Palautumisjuomaksi ota mukaan jugurttipurkki ja banaani. Ja kerrataan vielä että nuo sinun treenimääräsi ovat todellakin aivan liian vähäisiä mihinkään lisäravinteisiin.
Esimerkin voin kertoa itsestäni, 7 kertaa viikossa aerobista noin 1,5 - 2 h lenkkejä sykkeellä 140-160. Salikaudella 4 kertaa viikko, yli tunti kerrallaan ja 2 kertaa aerobista. Ja edelleen pärjäsin perusruoalla. Kävi vain niin että jatkuva syöminen alkoi tökkimään sen verran paljon että siirryin lisäravinteisiin. Eli jos mietit mitä syöt ja haluat syödä normaalia ruokaa niin et tarvitse lisäravinteita.
Evolution tuotesarjasta löydät niin palautusjuomat, proskut, kretiinit.
http://www.ufs.fi/
Myöskin fastilla on erinomaiset tuotteet.
http://www.fast.fi/