Valittelin tuossa alempana, ettei ollut grammaakaan lähtenyt viikossa. Nyt olikin yllättäen aamupaino laskenut aloitushetkestä 2,5 kiloa. Nesteet siellä jotain ylimääräistä siis jumittivat.
Tästä rohkaistuneena jatkan samaan malliin ja pidän vihannekset mukana ruokavaliossa. Tykkään makkarasta, joten olen ehkä liikakiin syönyt VHH-makkaroita. Pyrin nyt jättämään ne pois ja lisäämään liikuntaa.
Tästä rohkaistuneena jatkan samaan malliin ja pidän vihannekset mukana ruokavaliossa. Tykkään makkarasta, joten olen ehkä liikakiin syönyt VHH-makkaroita. Pyrin nyt jättämään ne pois ja lisäämään liikuntaa.
Vastaukset 7
Vanhimmat
ketjuja ja olen äimistynyt ja pöyristynyt. Mikä ihmeen sotatanner tämä on... uhkaillaan poliisilla jne.?
Jos vhh tekee hulluksi, niin taidankin lopettaa hyvän sään aikana. Vai miten selitätte tämän solvausten ja alatyylisten ilmausten kirjon täällä. Tunnetteko jotenkin toisenne, te muut?
Jos aivot tosiaankin tarvitsevat hiilihydraatteja toimiakseen niin älyllisesti, sosiaalisesti kuin emotionaalisestikin normaalisti...huh, huh. Näinhän jotkut väittävät.
Voisiko joku neuvoa polun asialliselle keskustelupalstalle?
osasithan tännekin.
Ettei tarvitse taas mainostaa.
Nimenomaan vhh:n vastustajat ovat hulluja.
ovat oikeassa, sillä molemmissa on vikaa. Noin, ei tarvitse siitäkään enää tapella.
Jos haluat päästä nesteistä eroon löytyy turvallisempiakin keinoja. Kannattaako yleensä muutaman kilon takia vaarantaa terveyttään? Kannattaa tutustua mitä vhh tekee munuaisille, sydämmelle yms
Et näytä ollenkaan tajuavan mistä VHHssa on kyse. Vositko yrittää selittää älyttömiä väitteitäsi?
ja jatkoa seuraa sillä olo on mitä mainioin eikä vaivaa edes ummetus. Kiloja pudonnut 5,8 ja se on minusta aika hieno alku.
Syön kalaa ja kanaa sekä munia, grillaaminenkin on hauskaa ja pihvejä syön silloin tällöin. Hiilihydraattien rajaa nostan nyt 5g:lla tästä päivästä lähtien. On helppo olla vähemmällä ravinnolla kun ei ole yhtään nälkä.
Sauvakävelyllä vauhtia laihdutukseen. Kokonaisvaltaista mielihyvää;)
Nimerkillä :Atkinsilla hyvään oloon.