Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Leuanveto

    Äijä 184/100 ei aivan pelkkää löysää.
    Vuosi sitten kun vedin viimeksi leukoja niin meni 5 kertaa suurinpiirtein sujuvasti.
    Nyt ei yhtään ????
    Nostan itseni penkin avulla ylös ja on jo tuskaa pitää itsensä tangossa ylhäällä, saati sitten laskea hitaasti alas.
    Mitkä lihakset vaikuttaa leuanvetoon?
    Mielellään asiallisia vastauksia kiitos.
    7604
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Tekemällä leikoja ne oikeat lihakset siitä vahvistuu. itse sain puolivuotta sitte 3 leukaa maksimissaan ja rupesin tekemään silloin tällöin leukoja ja nyt puserran 10 leukaa. Ennätys on nyt 13 toistoa. Ja selkälihaksia siinä tarvitaan

    Äänestä

    Äijä2. 185cm 110kg, 33 leukaa. Hanskat ja selkälihakset kunnossa.
    Konsti: Ylätaljaveto rinnalle suoralla tangolla vastaotteella hartianlevyisellä otteella. (tinat sopivaksi)

    Äänestä

    • pistäppäs youtubeen näytille niin saadaan kaikki nauraa sun "tekniikalle" vaikka luulen ettet paina edes puolia tuosta 110 kilosta =DD

      Äänestä

    • asöldkasd kirjoitti:

      pistäppäs youtubeen näytille niin saadaan kaikki nauraa sun "tekniikalle" vaikka luulen ettet paina edes puolia tuosta 110 kilosta =DD

      sopii tulla katsomaan pitäjänmäen metallille. et voi erehtyä kyseisestä kaverista. ja tuskin kukaan ääliö laittaa omia suorituksia nettiin muiden ihmeteltäväksi. paitsi ehkä sinä.

      Äänestä

    • asöldkasd kirjoitti:

      pistäppäs youtubeen näytille niin saadaan kaikki nauraa sun "tekniikalle" vaikka luulen ettet paina edes puolia tuosta 110 kilosta =DD

      kateellista porukkaa aina riittää joka foorumilla, kun on itte riuku "puuhelmipoika" niin varmaan ketuttaa kun muilla on ruutia. Juutuupiin videoita heheheheh, voi noita poikia..

      Äänestä

    Siitä se lähtee... ostin ma 23.7 tangon ja rupesin aina ohimennen vetelemään leukoja sen minkä pystyn, eli aluksi ei yhtään.
    Nyt menee 2 ja melkein 3 :)
    Ilmeisesti jonkinainen lihasmuisti on olemassa.

    Äänestä

    • 6.8-07 pientä vaille 5 vetoa :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ei pysty enää kirjoitti:

    Äijä 184/100 ei aivan pelkkää löysää.
    Vuosi sitten kun vedin viimeksi leukoja niin meni 5 kertaa suurinpiirtein sujuvasti.
    Nyt ei yhtään ????
    Nostan itseni penkin avulla ylös ja on jo tuskaa pitää itsensä tangossa ylhäällä, saati sitten laskea hitaasti alas.
    Mitkä lihakset vaikuttaa leuanvetoon?
    Mielellään asiallisia vastauksia kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu