...
Onko pituudesta...
hyötyä kestävyysjuoksussa?
81103
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Pitkät jalat suhteessa kroppaan voisi olla hyvä ja suomalaisillahan taitaa olla just toistapäin usein...
mutta mun käsittääkseni noi huippumaratoonarit on aikas lyhyenläntiä ihan järjestäin.
Oletko nähnyt lyhyitä huippujuoksijoita?
Pitkillä on etu puolellaan.
Toisaalta pitkillä tulee rasitusvammoja useammin koska kokovartalon voima on heikko ja lihasharjotukset jää helposti vähälle kun muutenkin pärjää hyvin ..
Toisaalta jos on pitkä mutta myös massivinen eli jotain soutajaluokkaa ja sataa kiloa niin ei kannattaisi lähteä maratoonille tekee hyvää aikaa...
ME-mies Kenenisa Bekele on 160 cm pitkä. Eivätkä muutkaan huippujuoksijat mitenkään erityisen pitkiä ole; pitkät jalat suhteessa muuhun vartaloon luovat tässä mielessä "optisen harhan".
Kaikista yleisurheilulajeista juuri kestävyysjuoksussa pituudella on vähiten merkitystä. Esim. miespuolisilla huippumaratoonareilla ääripäät ovat 155 ja 201 cm.
Pituus tuo yleensä myös painoa ja kaikki turha paino hidastaa.
Mutta pitkällä miehellä on yleensä myös pidempi askel joka puolestaan tuo nopeutta.
Lyhyt mutta suhteellisen pitkäjalkainen luultavasti pärjäisi parhaiten.
itse ole pitkäjalkainen 167-senttinen nainen, ja koen olevani elimistöni olevan aika hyvä kestävyysliikuntaan, erityisesti juoksemiseen.
Hannes Kolehmainen 1910-luvulla oli pituudeltaan 168 cm ja hänen sanottiin olevan liian lyhyen pitkän matkan juoksijaksi. Hän oli kuitenkin ME-mies ns. pitkällä matkalla.
Paavo Nurmi oli mittavampi ja pani paremmaksi tuloksissa.
Tänään Kenenisa Bekele on 160 cm pitkä, eli vielä Hannesta 8 cm lyhyempi. Hänellä on 5 000 ja 10 000 m ME-ajat tällä hetkellä. Voidaan sanoa kärjistetysti 100 vuotta todistavan lyhyemmän miehen puolesta.
Toisaalta ennen Kenenisa Bekelen ennätystä, tulos oli voimassa vuodesta 1996 Salah Hissoulla ja hänen pituutensa oli kilpaillessa 176 cm ja paino 62 kg. Kenenisa Bekelen paino on puolestaan 55 kg.
Paino on suhteessa suurempi määrä lihasta, joka tuottaa energiaa tai voimaa, sillä energiaa pitkällä matkalla tarvitaan.
Laskettaessa painojen suhteita ja huomioimalla tässä pituuden ero, olemme samassa tehossa molempien kg kohti tuottamassa tehossa.
Pituus on merkkinen etenemisen kannalta
Paino on - merkkinen etenemisen kannalta.
Mikäli joku tuntee 200 cm pitkän ME-miehen pitkällä matkalla, voisi mielenkiinnon vuoksi kertoa hänestä. Tämä sillä vain parhaat tulokset ajallisesti ovat vertailukelpoisia. Menestyminen kilpailussa onkin jo toinen juttu.