voinko ottaa kesken dietin yhtenä päivänä vähän alkoa vai kaatuuko kokonaan siihen? bileet tulossa..
sairaaladieetti
?...
4481
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
viikonlopuksi joudun keskeyttämään juhlien takia saikkudietin jolla olen vasta toista päivää...sittenpähän sen näkee kuinka käy...ei kyllä ole tavoitteena kun 3-4 kiloa saada tolla dietillä pois niin luulis että sen verta lähtee vaikka yhden pikku breikin välissä pitää.=/
Yhdessä alkoholiannoksessa viinaa on noin 160kcal. laske sen mukaan miten paljon voit yhden illan aikana juoda.
yhdessä annoksessa viinaa, eli noin 40cl about 35% kirkasta on n. 90kcal.
tietenkin jos juot siideriä niin siinä on reilu 100kcal annosta kohti..
Juomalaskuri.fi, yksi alkoholiannos:
"Valituissa juomissa on 12 grammaa alkoholia eli noin 1 alkoholiannosta ja 167 kilokaloria. "