Heips kaikille!
Nyt on pakko vihdoin kirjoittaa ja kertoa kuppauskuulumisia.
Tilasin kupit jo keväällä...olisiko ollut maaliskuuta ja aloitin innokkaan kuppaamisen. Selluliittiä on kertynyt peppuun,reisiin ja pohkeisiin (pääasiassa 1.asteen, mutta myös 2.asteen), vaikka urheilen aktiivisesti ja kiloja ei juuri ylimääräisiä ole.
Kuppausinto kuitenkin lopahti keväällä reilun kuukauden jälkeen, kun en mielestäni saanut mitään aikaan eli tuloksia ei näkynyt ei kuulunut. Kuppailin kyllä edelleen, mutta hyvin epäsäännöllisesti.
Kesäkuussa juhannuksen tienoolla sisuunnuin taas sellupyllyyni ja päätin taas kokeilla kuppaamista. Tein päätöksen, että kuppaan tällä kertaa aktiivisesti vaikka vuoden loppuun asti ja sitten heitän kupit ja toivon kaivoon, jos mitään ei tapahdu.
Ja nyt alkaa hymyilyttämään =)
Eilen tarkastelin kuntosalin pukkarin kokovartalopeilistä peppuani...ja se on oikeesti sileämpi kuin ennen!!
Kotona käskin mieheni katsomaan tarkkaan ja sanomaan rehellisesti, onko sellu vähentynyt ja myös hän huomasi eron! Siis se toimii sittenkin!
Sellua näkyy kyllä vielä, kun jännitän pakaroita, mutta se on vähentynyt huomattavasti ja ei näy enää seistessä!
Mittoja en ole alun alkaenkaan ottanut, sillä käyn salilla aktiivisesti eikä reiden ympärysmittani kertoisi kuitenkaan koko totuutta. Keväällä seurailin peilin kautta tuloksia (joita en siis huomannut), mutta tämän uuden kuppaus-buumin jälkiä en jaksanut edes aktiivisesti seurata...ja siksi se tulikin valtavana yllätyksenä...kivana sellaisena!
Että tsemppiä vaan kaikille...sitkeyttä ja sisua siihen kuppaukseen, tuloksia ei välttämättä heti näy, mutta kannattaa silti jatkaa.
Aurinkoisin terkuin, Siili
Se toimii sittenkin!
8
3414
Vastaukset
- peppuilija
mullakin on noi kupit. mutta en ole oikein varma käytänkö niitä oikein. eli kuppi kiinni tohon polven yläpuolelle ja siitä vaan vedän ylöspäin ja sit taas uusiksi uudesta kohdasta. vai pitääkö kuppia pitää yhdessä paikassa kauemmin? olis kiva tietää se oikea tekniikka ettei turhaan puuhastele :) kiitos
- siili80
Ohjeissa kai sanotaan, että pitäisi kiinnittää aina uudelleen ja vedellä vain alhaalta ylös.
Mulla ei ole kärsivällisyys riittänyt tuohon "vain alhaalta ylös"-menetelmään eli kun saan kupin hyvin kiinni, vetelen edes takasin niin kauan, kun kuppi pysyy kiinni tai kun tulee reipas punoitus =)
Eli itse käytän ronskimpaa menetelmää ja tulosta on ainakin tullut..tietty varon reisien sisäpintaa ja polven ympärystä enkä pidä kupissa liian kovaa imua. - peppuilija
siili80 kirjoitti:
Ohjeissa kai sanotaan, että pitäisi kiinnittää aina uudelleen ja vedellä vain alhaalta ylös.
Mulla ei ole kärsivällisyys riittänyt tuohon "vain alhaalta ylös"-menetelmään eli kun saan kupin hyvin kiinni, vetelen edes takasin niin kauan, kun kuppi pysyy kiinni tai kun tulee reipas punoitus =)
Eli itse käytän ronskimpaa menetelmää ja tulosta on ainakin tullut..tietty varon reisien sisäpintaa ja polven ympärystä enkä pidä kupissa liian kovaa imua.eli vedätkö kuppiä iholla myös alas päin?? olin lukevinani jostain, että alaspäin ei saa vetää kun ulkosivusta.. :O oonko ihan hakoteillä? kiitos vastauksesta :)
- sellarielli
siili80 kirjoitti:
Ohjeissa kai sanotaan, että pitäisi kiinnittää aina uudelleen ja vedellä vain alhaalta ylös.
Mulla ei ole kärsivällisyys riittänyt tuohon "vain alhaalta ylös"-menetelmään eli kun saan kupin hyvin kiinni, vetelen edes takasin niin kauan, kun kuppi pysyy kiinni tai kun tulee reipas punoitus =)
Eli itse käytän ronskimpaa menetelmää ja tulosta on ainakin tullut..tietty varon reisien sisäpintaa ja polven ympärystä enkä pidä kupissa liian kovaa imua.mistä ihmeestä näitä kuppeja saa?????
- täältä, :)
sellarielli kirjoitti:
mistä ihmeestä näitä kuppeja saa?????
hyvinvoinnin tavaratalo ja nhs.fi ainaski myyvät!
- peppuilija
ja ONNEA PALJON onnistumisestasi :D
- titikris
Mulla ohjeet neuvoi että niin reisien päällä ja alla samoin kuin pohkeissakin sellua hierotaan pyörivillä liikkeillä, tai sivusuunnassa vedellän eestaas. Reiden ulkosyrjällä voi sitten vetää ylösalas.
Kannattaa tilata samalla tuo ohjekirja. - Siili80
titikris kirjoitti:
Mulla ohjeet neuvoi että niin reisien päällä ja alla samoin kuin pohkeissakin sellua hierotaan pyörivillä liikkeillä, tai sivusuunnassa vedellän eestaas. Reiden ulkosyrjällä voi sitten vetää ylösalas.
Kannattaa tilata samalla tuo ohjekirja.Ahaa...tuo olikin uusi ohje mulle. Itse en kuppien kanssa tilannut mitään ohjekirjasta, vaan oon etsinyt menetelmä-vinkkejä netistä.
Kiitti vinkistä, luulen että tuo on helpompi tapa kuppailla. Jotenkin se ylös-alas-vetely on vaan väliin hankalaa.
=)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee632132Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."51785Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa2361278En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin71950Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.87935Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki21855Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?112762Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin38719- 19706
Jos joku kertoisi ihastuneensa sinuun
mutta sinua ei voisi vähempää kiinnostaa, niin vastaisitko silti ystävällisesti?93689