Laihduttajan 11 käskyä:
1.Kalori on sinun kaverisi älä pidä muita kavereita.
2.Älä käytä väärin kaloreitasi.
3.Pidä lepopäivä.
4.Isän ja äidin luona voi syödä vapaammin.
5.Älä tapa innostustasi.
6.Seksi polttaa kaloreita. (niin kuin muukin liikunta)
7.Älä syö toisten tähteitä.
8.Älä vertaa omia tuloksiasi toisten tuloksiin.
9.Älä himoitse lähimmäisesi jälkiruokaa.
10.Älä himoitse myöskään lähimmäisesi muita ruokia.
ja tärkeinpänä kaikista.
11.Älä ryhdy kuurille vaan muuta elämäntapasi kokonaan.
T: Jussi -40kg/3v (edelleen menossa alas)
1.Kalori on sinun kaverisi älä pidä muita kavereita.
2.Älä käytä väärin kaloreitasi.
3.Pidä lepopäivä.
4.Isän ja äidin luona voi syödä vapaammin.
5.Älä tapa innostustasi.
6.Seksi polttaa kaloreita. (niin kuin muukin liikunta)
7.Älä syö toisten tähteitä.
8.Älä vertaa omia tuloksiasi toisten tuloksiin.
9.Älä himoitse lähimmäisesi jälkiruokaa.
10.Älä himoitse myöskään lähimmäisesi muita ruokia.
ja tärkeinpänä kaikista.
11.Älä ryhdy kuurille vaan muuta elämäntapasi kokonaan.
T: Jussi -40kg/3v (edelleen menossa alas)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hittolainen, tuohan oli mahtavaa. Olet kuule aivan oikeassa. Tekisi mieli printata käskyt ja laittaa kolesterolitaulun päälle muistilistaksi, mutta kun ei ole printteriä :D Itselläni pyrkimyksenä pudottaa 8kg, onnea mahtavista tuloksistasi!