Sykemittari olisi vasta hakusessa, joten osaako kukaan vastata, että kumpi on kuluttavampaa tunnin juoksu (sellaista keskivauhtia..) vai tunnin melko raskas spinning?
Kumpi kuluttaa enemmin
juoksu vai spinning?
2718
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jospa hankkisit sen sykemittarin ensin ja sitten jo tiedät sen itsekin. Eli kummassa on tunnin keskisyke korkeampi se on se kuluttavampi.
Tästä on jossain olut "virallinen" vastaus, että juoksu. Sitä en muista, että miten se on mitattu, koska järkikin sanoo, että jos revit hulluna spinningissä, niin taatusti kuluu enemmän energiaa kuin hölkkäämällä.
Mutta jollain vertausasteella se tutkimus on tehty ja siinä juoksu oli hieman "energisempää".