Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Alavatsa ja lantio

    Niin.. Ihan kyselen teiltä että onko jotain vinkkejä jolla saa takapuolen, alavatsan ja lantion pienenemään? Onko jotain lihasliikkeitä jotka tehoavat tuohon alueeseen vai lähteekö ne sitten muun laihtumisen mukana? Olen kyllä jo laihtunut mutta painoa on lähtenyt ylävatsasta, selästä ja reisistä. Tuntuu että muu vartalo on tuon ongelma-alueen kanssa ihan eri paria. Housut jotka roikkuu reisistä, eivät tahdo mennä kiinni kun pömppö tulee tielle..

    Vinkkejä?
    1320
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Siellä kiinteytyy parhaiten. Kun kysyt ohjaajalta oikeat liikkeet.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Massava kirjoitti:

    Niin.. Ihan kyselen teiltä että onko jotain vinkkejä jolla saa takapuolen, alavatsan ja lantion pienenemään? Onko jotain lihasliikkeitä jotka tehoavat tuohon alueeseen vai lähteekö ne sitten muun laihtumisen mukana? Olen kyllä jo laihtunut mutta painoa on lähtenyt ylävatsasta, selästä ja reisistä. Tuntuu että muu vartalo on tuon ongelma-alueen kanssa ihan eri paria. Housut jotka roikkuu reisistä, eivät tahdo mennä kiinni kun pömppö tulee tielle..

    Vinkkejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu