haluaisin vähän kysellä kyseisetä kuurista koska en ole koskaan ennen laihduttanut.olen melkein koko ikäni(28v)omistanut kauniin naisellisen normaalin kropan.nyt kuitenkin olen lihonut vuodessa 10kg!eli painan nyt 68kg.olen lyhyt,162cm.kuinka tehokas kyseinen kuuri on jos ei syö muuta?ehkä kasviksia lisäksi hiukan.sanotaan että paljon ylipainoisilla tippuu kilot nopeasti mutta lievästi ylipainoisilla hitaasti.mikä on realistinen aika minulla 10kg pudottamiseen kuurilla?olisin todella kiitollinen tiedoista:)!
nutrilett intensive hyvä kuuri?
kiristää ja ahistaa....
41208
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kun mietit mitä olet vuoden aikana syönyt, sieltä löydät kilojen syyn ja myös keinon laihtua. Jotain täytyy jättää pois. Entä liikkuminen, kulutat ehkä vähemmän kuin aiemmin. Jos et tunnusta muuttaneesi yhtään mitään vaan kilot on tullu "itsestään", niin vain lääkäri voi auttaa :)
Vai onko joku keksinyt muuta syytä lihomiseen kuin se että kroppa saa enemmän energiaa kuin kuluttaa...
herkkujen takia olen lihonut.aina olen ollu herkkujen perään mutta ehkä iän myötä kilot tulee helpommin.kärsivällisyys ei vaan riitä liian hitaaseen laihdutukseen joten edelleen kaipaan vastauksia kuuri kysymyksiin.
kyllä sillä intensivellä laihtuu, jos syö vaikka vaan sen 600kcal verran päivässä, koittaa vähän liikkuakkin ja sitten nauttii nestettä paljon.
Itse laihdutin pikastartilla nelisen kiloa viidessä päivässä. kuukauden olin laihempi, mutta nyt on taaas herkut maistunut... Ostin myös intensiveä, mutta työni kannalta tuon nauttiminen on hankalaa. Pitäisi ostaa patukoita, kun niitä oli helpompi syödä ja siinä lisänä kun söi jotain kasvista.
Em tuotteissa on se vika ettei niitä voi käyttää kuin kuureina, niillä kyllä saa hyvän startin, mutta sen jälkeen pitää siirtyä käyttänään kasvisperäisiä vitamiineja, esim Herbalife, joita voi käyttää elämänsä loppuun.
Uskokaa tai älkää, nykyruokaa ei voi lihomatta syödä niin paljon että vitamiinitarve täyttyisi, ainakin se on erittäin vaikeaa. Ainakaan oma painoni eikä vireystasoni pysy kohdallaan ilman jatkuvaa lisäravinteiden käyttöä, kokeiltu on.