Törmäsin termiin kun aloin suunnittelemaan itselleni uutta punttiohjelmaa.
Oikeasti liikkeen nimi on romanialainen maastonosto, on ilmeisesti eri asia kuin maastanosto? kokö?
Oikeasti liikkeen nimi on romanialainen maastonosto, on ilmeisesti eri asia kuin maastanosto? kokö?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kyllä se on maastanosto, mutta ko. liike on kyllä sellainen, että ei sitä voi vakavasti suositella kenellekään, joka ei oikeasti tiedä mitä on tekemässä.
olipa kiva vastaus!
Muita? Maastavetoa on harrastettu.
Romanialainen mave ja se mave, jota sinä todennäköisesti olet tehnyt, ovat eri asia. Kyllä googlella varmasti löytyy hakusanalla romanian deadlift. Romppumavessa pitää olla takareidet ja alaselkä todella hyvässä kunnossa ja mielellään lääkärintarkastus tehtynä ennen kuin kannattaa harrastaa.
Juu löytyi tuolla hakusanalla, kiitos.
Tuttu liike mutta nimi hämäsi!