Kysyisin neuvoja, miten menetellä vahvasti ylipainoisen miehen kanssa. Olemme tutustuneet alkukesästä ja meillä on paljon yhteisiä kiinnostuksen kohteita, huumorintajumme ja arvomaailmammekin ovat hyvin samantapaiset. Viihdymme hyvin toistemme seurassa, teemme yhdessä paljon retkiä ja käymme kulttuuririennoissa yms. Eli sanalla sanoen henkisellä puolella olisi kaikki mallillaan.
Ainut, mikä todella häiritsee, on miesystäväni valtava maha ja ylipaino. Hän on istumatyössä eikä harrasta liikuntaa lainkaan. Ikää on 42 v. Olen yrittänyt saada häntä innostumaan liikunnasta (vienyt kuntosaliesitteitä hänelle, kehunut sauvakävelyä, pyöräilyä jne), mutta hän ei näytä kiinnostuneelta. Hänen kuntonsa on todella huono, kävely 50 m ylämäkeen saa hänet aivan puuskuttamaan. On sanomattakin selvää, etten oikein syty seksistä hänen kanssaan. Iso maha on tiellä, jotenkin vain alkaa etomaan, kun asiaa ajattelen. Olemme harrastaneet seksiä 3 kertaa tämän kesän aikana ja joka kerta humalassa.
Toivoisin, että miesystäväni alkaisi toden teolla kuntoilemaan jo oman terveytensäkin vuoksi. Emme ole puhuneet seksittömyydestämme muulloin, paitsi että humalassa hän on ottanut asian esille. Olen sanonut hänelle, että känniseksi minua ei kiinnosta. Mielestäni seksi on parasta selvin päin, mutta selvin päin miesystäväni ei ole minua seksiasiassa lähestynyt. Luulen, että hän itsekin kärsii isosta mahastaan ja ylipainostaan eikä oikein uskalla tehdä aloitetta. Miten tästä eteenpäin? Itse olen hyvin urheilullinen ja tulen "hulluksi", jos en pääse säännöllisesti liikkumaan. Olemmeko toillemme kuitenkin väärät? Saisinko miehen innostumaan liikunnasta ja jos, niin miten???
ylipaino ja seksi
9
1129
Vastaukset
- kehiin
"Saisinko miehen innostumaan liikunnasta ja jos, niin miten???"
Ottamalla suoraan puheeksi, mistä kenkä puristaa. Jos mies ei edes seksin takia ala liikkumaan, ei sitä saa kyllä mitenkään liikkeelle.
En tarkoita mitään töksäyttämistä, vaan rehellisesti mutta silti hienotunteisesti. - ..............
vaan yrittää siinä voi todellakin käydä huonosti,jos ei ala kuntoileen ja syömään terveellisesti.joko pumppu pettää,aivohalvaus,sokeritauti ja sun muut vaivat siihen päälle.jospa noista aiheista alottasit,niin jo on kumma,ettei ala heräämään.ja se seksikin olis mukavempaa pienemmällä masulla joten yritystä kehiin...
- käynti alkajaisiksi
Mikään puolittainen "pakottaminen" ei ystävääsi auta, kyllä laihduttaminenkin kuuluu siihen ryhmään jossa täytyy itse motivoitua.
Voi pahimmillaan käydä niin, että motivaation puutteen ja painostuksen takia miesystäväsi polkaisee lukkojarrutuksen päälle. Asiaa korostanee se, että itse olet liikuntatavoiltasi ja olemukseltasi ehkä liian "kaukana" hänen omistaan.
Voisitko ehdottaa, että hän kävisi terveydenhoitajan pakeilla tarkistuttamassa verenpaineen ja verensokerin. Hänellä on jo melko varmasti merkittäviä riskitekijöitä. Siinä samalla hän saisi neuvoja laihdutukseen ja hyvällä tuurilla pääsisi mukaan terveyskeskusten järjestämään laihdutusryhmään. Tai muuten vain motivoituisi. Tarvitaan vain se pienenpieni kipinä, joka saa ajatusmaailman räjähtämään :)
Tyttäreni aikanaan meni tällaiseen laihariryhmään ja sai sieltä merkittävän avun paino-ongelmiinsa. terveysriskit vähenivät.
Tsemppiä! - joku mies
Jos ihminen ei ikinä ole liikuntaa harraastanut, niin voi olla aika kova pala sen aloittaminen.
Kannattaa myös muistaa että ei se liikunta ole se oleellisempi puoli vaan se syöminen. Siitä on ehkä parempi aloittaa.
Eli pallon voi saada hyvin jo liikkeelle sitä kautta ja sitten täydentää liikunnalla siinä ohessa. Vaikka ihan pahimpia ylilyöntejä syömisessä minimoimalla voi saada jo näkyviä tuloksia luopumatta mitstää kokonaan jne...
Liikuntapuolella ei myöskään tarvii olla kovin kummoista. Ihan kävely ja uimahallissa kelluminen tekee ihmeitä... Alkuun riittää muutenkin mikä vaan joka vie pois sohvalta ja jääkaapilta edes osaksi päivää, ei sen tarvitse olla edes liikuntaa.
Valtaosa miehestä on muuten sitä mieltä että sauvakävely on vähän hintahtavaa, sitä älä markkinoi :-)
Voit myös selvittää ruokatottumuksista mihin aikaan hän esim syö eniten ja muut ongelma kohdat... Sen jälkeen vaikka sovitte että syötte siihen aikaan päivisin yhdessä ja sinä organisoit ruokailun. Ei mitän itua pöytään normaalille ihmiselle annoksia vaan ihan rehellisesti sitä samaa paskaa mitä mie syö normaalisti. Sitten jokin epäterveellinen osa siitä peienemmälle tai vähän joku vähän terveellisempi korvike... Ei kuitenkaan mitään isoa... kokonaisuus saa muutta vaan 1-5% kerrallaan todella hitaalla aikavälillä.
Pienellä äidin roolilla voit saada tuurilla jotain aikaiseksi jos energia riittää.
Itse olen ollut vain lievästi ylipainoinen mutta laihduttaminen on joskus onnistunut ihan yksinkin ilman elämää suurempia uhrauksia ja tuskia... naisen takia/avulla se voisi olla jopa helpompaa :-) - jos.ei.halua
Käsittääkseni et voi saada miestä innostumaan liikunnasta, jos hän ei itse innostu.
Vertaa tupakanpolttoon; jos ei itse halua, ei voi lopettaa.
Tosin ehkä jos vaan "viet" hänet lenkille..eli menette yhdessä. Pieniä kävelylenkkejä alkuun.. Jos ylipainoa on paljon, ei liikkuminen tuo iloa noin ensialkuun ihan jo sen raskauden takia.
Minullakin on ylipainoinen mies, mutta seksi sujuu kyllä ongelmitta.. No, toisissa asennoissa masu tietty on vähän tiellä :D
Haluihin ei vaikuta, kummankaan. Mies on sinut itsensä kanssa, ja minua ei ylipaino haittaa. (sanoisin jopa että päinvastoin)
Känniseksiasiaan sanoisin, että varmaankin se mies sitten häpeilee itseään, kun ei selvinpäin ehdottele. Ja jos itse et hänestä syty, et varmaan ehdottele sinäkään. Ja koska miehet, vastoin yleistä käsitystä, eivät ole tyhmiä, varmaan vaistoaa haluttomuutesi itsekin.
Näin äkkiseltään voisi kuvitella, ettei teillä kovin ruusuinen tulevaisuus edessä ole. Väkisin kun ei toista voi alkaa muuttamaan ja sinä jo valmiiksi sen haluat tehdä.
Mikset etsi miestä, joka kelpaa sinulle sellaisenaan? - Onko vaiko Eikö
Siis teillä on tosi paljon yhteistä paitsi että fyysisiltä habituksiltanne olette kuin yö ja päivä? Eikö ruumiillinen eksistenssi ole kuitenkin aika iso osa elämää?
Noin vakavassa jamassa olevalle ihmiselle kuntoon tulo on vuosien työ ilman retkahduksia. Moni ei ikävä kyllä ymmärrä omaa etuaan ei edes lääkärin selittämänä ennen kuin jotain vakavaa sattuu, ja se voi sitten olla niin vakavaa että sen jälkeen on myöhäistä.
Shokkihoito saattaisi olla se paras hoito, sanot että tämä pimatsu lähtee jos et pistä itseäsi kuntoon. Mutta sille kuntoonlaittamiselle sinun täytyy antaa 100% tukesi. Ja se tulee olemaan iso, rankka projekti teille molemmille. - asiaan...
Minä haluaisin puolestani tuoda tähän ongelmaan hieman toisenlaista näkökulmaa. Jos miehesi ei ole uskaltautunut muutoin kuin humalassa sinua lähestymään seksin merkeissä, niin mielestäni se viittaa ihan selvästi siihen, ettei mies ole varma itsestään tällä elämän osa-alueella.
Itse kokeilisin ainakin aluksi ajatella miestä seksuaalisesti positiivisessa valossa, keskittyen hänen hyviin puoliinsa. Se, että menet hänelle suoraan kertomaan hänen vartalonsa epäkohdista, ei mielestäni ratkaise mitään, tekee vain hänen olonsa entistäkin epävarmemmaksi, ja ennemminkin vaan pahentaa tilannetta. Seksuaalisuus on herkkä paikka, varsinkin jos itse ei ole tyytyväinen kehoonsa. (Ajattele itseäsi samanlaisessa tilanteessa hänen paikallaan!) Kannusta häntä, ja kehu niitä asioita, joista hänessä pidät: seksikkäät silmät, ihanat kädet, maailman ihanin *se* jne.
Kun seksi on kunnossa, ja suhde kukoistaa kaikilla osa-alueilla, on helpompi vähitellen alkaa tekemään ehdotuksia ruokavaliosta, yhteisistä kävelylenkeistä tai muusta kevyestä liikunnasta. Älä kuitenkaan pakota tai edes painosta miestä mihinkään. Terveyteen ja kuntoon liittyvät asiat ovat useille ihmisille niin henkilökohtaisia ja hankalia asioita, ettei niiden muutoksiin voi ketään pakottaa, vain korkeintaan kannustaa.
Yhteiset kiinnostuksen aiheet, ja se, että yhteiselo muuten sujuu mainiosti, ovat erittäin tärkeä osa parisuhdetta. Mielestäni siitä kannattaa yrittää pitää kiinni, ja tehdä joitakin kompromisseja. Mieti, mikä on sinulle tärkeää. Ovatko läskimaha ja epäterveelliset elämäntavat esteenä sille, että voit kokea suhteen tyydyttäväksi? Jos siltä todella tuntuu, niin on kai parasta luopua suhteesta.- mies jo?
Kuulostaa siltä, että mies ns. häpeää vartaloaan. Oletko varma, ettei hän olekin jo itse alkanut 'salassa' trimmaamaan itseään sinua varten..?
Liikuntaa ei pidä tuputtaa, mutta voit piilottaa sitä tekemisiin esim. kävelylenkkejä, melomisretkiä, golffia.. Kyllä sitä sporttisena tiedät=) - sportie
mies jo? kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että mies ns. häpeää vartaloaan. Oletko varma, ettei hän olekin jo itse alkanut 'salassa' trimmaamaan itseään sinua varten..?
Liikuntaa ei pidä tuputtaa, mutta voit piilottaa sitä tekemisiin esim. kävelylenkkejä, melomisretkiä, golffia.. Kyllä sitä sporttisena tiedät=)ja kommenteista. Ei varmaan ole hyvä idis tuputtaa liikuntaa ja arvostella toisen elämäntapoja. Ostin kyllä uusimman Kuntoplus-lehden, jossa oli kamalan hyviä juttuja mm. vyötärölihavuudesta ja laihduttamisesta. Ajattelin ohimennen antaa sen miehelleni luettavaksi... ihan noin niinkuin, että voipi katsoa siitä treenivinkkejä jos aletaan syksyllä käymään salilla. Hyvä vinkki oli eräältä mieheltä, että sauvakävelyä ei kannata tuputtaa, sillä miehet eivät sitä oikein sulata. Sehän on "dementiahiihtoa", kun sukset unohtui.
Olen nyt miettinyt asioita ja tullut siihen tulokseen, että mieheni varmasti häpeää vatsaansa, kun ei uskalla minua selvin päin lähestyä seksiasiassa. Hmm, tästä tulee kyllä vaikeaa, mutta täytyy yrittää virittää tunnelmaa selvin päin ja katsoa, jos onnistumme. Onhan se kamalaa, jos kaksi aikuista ihmistä eivät ole kertaakaan harrastaneet seksiä selvin päin!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2624320Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653524Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1571841Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251726Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991452Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133974Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18879Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235866en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115858