itse olen huomannut kun syön paita päällä niin ei tule kiinnitettyä huomiota jo kertyneeseen LÄSKIIN, jos riisun paidan ruokailun ajaksi, niin koko ajan näkee mistä pitäisi päästä eroon..
tää oikeesti toimii jos on selkärankaa..
Syö alasti!
-12kg
8
1017
Vastaukset
- ..........
kaikenlaisia huuhaa juttuja...
- pään sisässä
se on laihtumisenkin avain. On hyvä tajuta realiteetit. Minulla on ylipainoa, parempi siis syödä vähemmän!
- Mooses..
Tämä oli kyllä paras :D
Pitäisköhän työpaikan ruokalaan mennä alasti syömään :D - carnac
hyvä idea, onneks on lomaa vielä 1 kuukausi ja asun yksin :D
- vaikka näin ..
Minä en ainakaan halua tuntea huonoa oloa itsestäni edes silloin kun laihdutan. Miksi pitäisi jatkuvasti muistuttaa itseään siitä että ei kelpaa itselleen? Itse toteutan painon pudotusta siten, että kiinnitän huomioni positiivisiin asioihin: vyötärö on kaventunnut, tämä paita näyttää taas hyvältä päälläni. En siihen että tuollakin on vielä tuota ja voi herranjestas miten kamalalta näytän, pakko syödä vähemmän.
Positiivinen asenne ja itsensä rakenne ovat ainakin minulla avain painon putoamiseen ja terveellisempään elämään.- edelliseen
Hmm mitäköhän puhelin samalla kun tuota kirjoitin, itsensä rakenne .. tarkoitin siis itsensä rakastamista ja oman ulkonäkönsä hyväksymistä. Ei se että hyväksyy ulkonäkönsä tarkoita ettei voisi pudottaa kiloja, vaan siten saadaan tästäkin päivästä se mukava elämä elettyä eikä niin että olen onnellinen ja hyväksyn itseni vasta sitten puolen vuoden päästä kun olen vaatekokoa pienempi.
Eläkää myös tämä päivä onnellisena ja tyytyväisenä itseenne. Itsensä haukkuminen ja aliarvioiminen johtaa ikävään kierteeseen mille ei saa loppua vaikka saisikin painon alas. Olen tmän huomannut. Asenteet myös kuntoon siis! - meppe
edelliseen kirjoitti:
Hmm mitäköhän puhelin samalla kun tuota kirjoitin, itsensä rakenne .. tarkoitin siis itsensä rakastamista ja oman ulkonäkönsä hyväksymistä. Ei se että hyväksyy ulkonäkönsä tarkoita ettei voisi pudottaa kiloja, vaan siten saadaan tästäkin päivästä se mukava elämä elettyä eikä niin että olen onnellinen ja hyväksyn itseni vasta sitten puolen vuoden päästä kun olen vaatekokoa pienempi.
Eläkää myös tämä päivä onnellisena ja tyytyväisenä itseenne. Itsensä haukkuminen ja aliarvioiminen johtaa ikävään kierteeseen mille ei saa loppua vaikka saisikin painon alas. Olen tmän huomannut. Asenteet myös kuntoon siis!pitäisi olla kauhuissaan siitä mitä päivittäin tunkee suuhunsa, mutta kieltämättä kun katselee näitä reisiä syödessään niin tekee mieli kevyempää.
- ...
Hauska keino ^^ saattaa toimiakin. vois kokeilla =D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p575815Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "773093Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella222298No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol402025- 191928
Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1621833Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v61579Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy83120281-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome191191Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah791057