itse olen huomannut kun syön paita päällä niin ei tule kiinnitettyä huomiota jo kertyneeseen LÄSKIIN, jos riisun paidan ruokailun ajaksi, niin koko ajan näkee mistä pitäisi päästä eroon..
tää oikeesti toimii jos on selkärankaa..
Syö alasti!
8
971
Vastaukset
- ..........
kaikenlaisia huuhaa juttuja...
- pään sisässä
se on laihtumisenkin avain. On hyvä tajuta realiteetit. Minulla on ylipainoa, parempi siis syödä vähemmän!
- Mooses..
Tämä oli kyllä paras :D
Pitäisköhän työpaikan ruokalaan mennä alasti syömään :D - carnac
hyvä idea, onneks on lomaa vielä 1 kuukausi ja asun yksin :D
- vaikka näin ..
Minä en ainakaan halua tuntea huonoa oloa itsestäni edes silloin kun laihdutan. Miksi pitäisi jatkuvasti muistuttaa itseään siitä että ei kelpaa itselleen? Itse toteutan painon pudotusta siten, että kiinnitän huomioni positiivisiin asioihin: vyötärö on kaventunnut, tämä paita näyttää taas hyvältä päälläni. En siihen että tuollakin on vielä tuota ja voi herranjestas miten kamalalta näytän, pakko syödä vähemmän.
Positiivinen asenne ja itsensä rakenne ovat ainakin minulla avain painon putoamiseen ja terveellisempään elämään.- edelliseen
Hmm mitäköhän puhelin samalla kun tuota kirjoitin, itsensä rakenne .. tarkoitin siis itsensä rakastamista ja oman ulkonäkönsä hyväksymistä. Ei se että hyväksyy ulkonäkönsä tarkoita ettei voisi pudottaa kiloja, vaan siten saadaan tästäkin päivästä se mukava elämä elettyä eikä niin että olen onnellinen ja hyväksyn itseni vasta sitten puolen vuoden päästä kun olen vaatekokoa pienempi.
Eläkää myös tämä päivä onnellisena ja tyytyväisenä itseenne. Itsensä haukkuminen ja aliarvioiminen johtaa ikävään kierteeseen mille ei saa loppua vaikka saisikin painon alas. Olen tmän huomannut. Asenteet myös kuntoon siis! - meppe
edelliseen kirjoitti:
Hmm mitäköhän puhelin samalla kun tuota kirjoitin, itsensä rakenne .. tarkoitin siis itsensä rakastamista ja oman ulkonäkönsä hyväksymistä. Ei se että hyväksyy ulkonäkönsä tarkoita ettei voisi pudottaa kiloja, vaan siten saadaan tästäkin päivästä se mukava elämä elettyä eikä niin että olen onnellinen ja hyväksyn itseni vasta sitten puolen vuoden päästä kun olen vaatekokoa pienempi.
Eläkää myös tämä päivä onnellisena ja tyytyväisenä itseenne. Itsensä haukkuminen ja aliarvioiminen johtaa ikävään kierteeseen mille ei saa loppua vaikka saisikin painon alas. Olen tmän huomannut. Asenteet myös kuntoon siis!pitäisi olla kauhuissaan siitä mitä päivittäin tunkee suuhunsa, mutta kieltämättä kun katselee näitä reisiä syödessään niin tekee mieli kevyempää.
- ...
Hauska keino ^^ saattaa toimiakin. vois kokeilla =D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2624341Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653538Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1591861Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251734Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991457Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?133989Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18896Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235869en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115862