Galluppina: Teettekö miten usein loikkaharjoituksia, vai teettekö ensinkään? Ja millaisia? Onko suurta merkitystä juoksuharjoittelun kannalta?
Loikkaharjoittelu
4
773
Vastaukset
- oel
Luulisin,että loikkaharjoitukset ovat tarpeellisia melkein lajissa kuin lajissa.Itse olin jäykkä maalaispoika 1970-luvulla,mutta vauhdittomia hyppyjä harrastetiin koulun pihalla siihen aikaan joka välituntunti.Parikymppisenä hyppäsin 3-loikkaa 10.14,tasakäpälää 328 ja korkeutta 150 (Fosbyry-tyylillä eli selkä edellä,en muista,kuka sen meistä pojista keksi).Satasen juoksin kuitenkin 11 sekunnin pintaan.Kohtuullinen tulos,jos oletetaan ,ettei perimä ollut suotuisa nopeuden kehittymiselle.
- tuli mitä
isona? Juoksija?
- oel
tuli mitä kirjoitti:
isona? Juoksija?
Tuollaisella kysymyksellä ei ole mitään arvoa.Jos on jotain asiaa,pitää olla älyä kysyä hienovaraisesti ja älykkäästi.Lasten ja nuorten urheilusta tässä on kysymys.Siitä tässä pitää keskustella.
Jos nyt kiinnostaa,niin kyllä olen löydettävissä tilastoista,mutta sillä ei ole mitään merkitystä.Urheilin huvikseni,olen talikoinut paskaa käsipelin lantalasta pellolle kymmenvuotiaasta lähtien.Tuskin kiinnostaa kaupunkipojuja tällaiset jutut.
- fyssari
Kyllä teen loikkaharjoituksia. Vähän riippuu tilanteesta, mutta noin kerran viikossa (tai kerran 2 vkossa).
Erilaisia tasa- ja moniloikkia, sekä ennen kaikkea juoksutekniikkaa. On niistä hyötyä: tasapaino, lihasvoima, -nopeus ja -kimmoisuus paranevat sekä juoksusta kehittyy taloudellisempaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614206Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653435Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541792Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251657Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2971424Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132925Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235856en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115828Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17797