Galluppina: Teettekö miten usein loikkaharjoituksia, vai teettekö ensinkään? Ja millaisia? Onko suurta merkitystä juoksuharjoittelun kannalta?
Loikkaharjoittelu
Mainion Vartti
4
791
Vastaukset
- oel
Luulisin,että loikkaharjoitukset ovat tarpeellisia melkein lajissa kuin lajissa.Itse olin jäykkä maalaispoika 1970-luvulla,mutta vauhdittomia hyppyjä harrastetiin koulun pihalla siihen aikaan joka välituntunti.Parikymppisenä hyppäsin 3-loikkaa 10.14,tasakäpälää 328 ja korkeutta 150 (Fosbyry-tyylillä eli selkä edellä,en muista,kuka sen meistä pojista keksi).Satasen juoksin kuitenkin 11 sekunnin pintaan.Kohtuullinen tulos,jos oletetaan ,ettei perimä ollut suotuisa nopeuden kehittymiselle.
- tuli mitä
isona? Juoksija?
- oel
tuli mitä kirjoitti:
isona? Juoksija?
Tuollaisella kysymyksellä ei ole mitään arvoa.Jos on jotain asiaa,pitää olla älyä kysyä hienovaraisesti ja älykkäästi.Lasten ja nuorten urheilusta tässä on kysymys.Siitä tässä pitää keskustella.
Jos nyt kiinnostaa,niin kyllä olen löydettävissä tilastoista,mutta sillä ei ole mitään merkitystä.Urheilin huvikseni,olen talikoinut paskaa käsipelin lantalasta pellolle kymmenvuotiaasta lähtien.Tuskin kiinnostaa kaupunkipojuja tällaiset jutut.
- fyssari
Kyllä teen loikkaharjoituksia. Vähän riippuu tilanteesta, mutta noin kerran viikossa (tai kerran 2 vkossa).
Erilaisia tasa- ja moniloikkia, sekä ennen kaikkea juoksutekniikkaa. On niistä hyötyä: tasapaino, lihasvoima, -nopeus ja -kimmoisuus paranevat sekä juoksusta kehittyy taloudellisempaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1076842
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h915105Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1113349Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p333232Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska282391Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191746Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961391Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3391332Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311246- 481014