Huomenna perjantaina 3.8 TV1:n aamu TV:ssä klo 7.50 lääkäri Antti Heikkilän haastattelu laihduttamisesta. Kysymyshän on silloin terveellisestä, ravinteikkaasta vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.
Asiaa laihduttamisesta
kj.mattila
191227
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
kun sinä aina häippäset noista muista ketjuista niin äkkiä, että kun sinähän aina sanot, että hiilareiden laadulla ei ole merkitystä, vaan kokonaismäärällä, niin miksi sitten sanoit joku aika sitten, että maidon hiilarit eivät vaikuta niin paljon kuin täysjyvän hiilarit? Eihän tuossa ole mitään johdonmukaisuutta.
Kiril/Mattilan päätelmät ovat useimmiten täyttä humpuukia ilman minkäänlaista logiikkaa. Sen ovat fiksummat tajunneet jo ajat sitten. Voi ihmisparkaa, kun elämän ainoa tarkoitus ja sisältö näyttää olevan häiriköinti VHH-palstalla yötä päivää.
http://areena.yle.fi/toista?id=442948
Tuosta löytyy Heikkilän haastatteluosuus noin 7.52 kohdalta. Hieman "laihaksi" jäi kyllä anti lyhyen keston vuoksi.
kertoi Antti Heikkilä tänään aamu tv:ssä. Ihmiset syövät lihotusruokaa ja siksi vain 1% vähäkalorisista dieeteistä onnistuu. Vähärasvainen ruoka ei ole luonnonruokaa, kun siitä poistetaan rasva niin tilalle lisätään sokeria ja hiilihydraatteja sekä lisäaineita. Lisäaineet vaikuttavat aineenvaihduntaan lihottavasti. Vähäkalorinen ruoka on teollisuudelle halpaa tuottaa, voitot kasvavat ja hyllyssäoloaika pitenee, kertoi Heikkilä.
Onpas väärää tietoa teillä ylipainoisilla vhh-lihottajilla. On paljon hyviä, vähärasvaisia tuotteita, niin lihoja kuin leikkeleitä, joissa ei ole sitä lihottavaa rasvaa, eikä hiilareitakaan. Oletteko sinä ja AH jotain einesten ystäviä, jutuistanne voisi luulla? Ei noihin minun vähärasvaisiin kokkauksiin vaan mistään pomppaa sokeria ja hiilareita.
Ja voisitteko taas koittaa todistaa sen, miten kevyt ja vähärasvainen muka voi lihottaa, kun siinä ei sitä energiaakaan ole. Mistä se elimistö sitten imee sen energian, millä lihoo? Ufoista?
Olette pellejä!
Tuotantoeläimiäkin lihotetaan hiilihydraattipitoisella rehulla (esim. viljat) eikä karhukaan liho lihaa ja rasvaa syömällä talviunikuntoon vaan popsimalla marjoja ja juuria tai esim. muurahaisia.
Elimistö polttaa rasvaa energiakseen. Siksihän vararavinto juuri varastoidaan rasvaksi. Ylimääräiset hiilihydraatit ne siellä löllyvät ;-)
Hiilihydraatteja kyllä tarvitaan rasvanpolton liekiksi, joten ei niitä ilmankaan voi olla. Kyse onkin määrästä. Tämän hetkisten suositusten hiilihydraattimäärä on kyllä juuri sitä lihottavaa "hötö-ruokaa".
Ei rasvaa tarvitse pelätä vaikka niin aina onkin meille opetettu.
nim. normaalipainoinen VHH-elmäntapadiettaaja, joka voi erinomaisesti myös veriarvoilla mitattuna eikä jaksa nähdä ruokavaliota niin suureksi asiaksi, että sen perusteella pitäisi ilmoittaa vihaavansa toisia ihmisiä!
miten VHH muka lihottaa?
Vaikka aika vaikeaa se taitaa sulle olla kun käytät vähintään pullollisen öljyä ja paketillisen voita päivässä.
Voisitko selventää tuota kohtaa?
jatkuva niinkuttelu :). Puhui kuin teinityttö. Aika perus puoskarin kertomia ympäripyöreyksiä. Olen työni puolesta joutunut suodattamaan tuollaisia. Ja niinhän jokainen aikuinen ihminen muutenkin elämässään joutuu. Sanoihan hän siinä lopussa, että joillekin sopii ja joillekin ei. Eli siinä mielessä vähän eri tyyli kuin jollain Mattilalla. Muuten Mattila tuntuu olevan kuin Heikkilän klooni. Ei omia ajatuksia, toistaa vain hänen ajatuksiaan. Sen takia olen epäillyt ystävyyttänne, koska en ainakaan itse jaksa kaveerata joidenkin lampaiden kanssa, jotka vaan myötäilevät ja palvovat maata jalkojen alla.
ja mikä mahtoi olla ammatti?
monissakin tehtävissä joutuu erottelemaan pelkät markkinamiehet sellaisista, jotka oikeasti tutkivat asiaa ja haluavat "parantaa maailmaa". Järjestöissä ja yhdistyksissä törmää näihin.
on epäillyt meidän ystävyyttä ja taitaa epäillä edelleenkin.
on sitten ainakin kaksi. Voittehan te ollakin ystäviä, ei se Heikkilä nyt mitenkään niin ylä puolella ole. Tämän päättelin hänen wikipedia-viesteistään... Eikä se siinä aamu-tv:ssäkään perustellut sen kummemmin, kunhan tokaisi välillä, että ongelmat johtuu hiilihydraateista. Kehon kieli viesti hiukan ylimielisyyttä, mutta se on sivuseikka. Mulla on vaan itselläni kokemuksia sellaisista takiaisista, jotka vaan myötäilee ja tosiaan palvoo maata jalkojen alla ja se kyllä vieraannuttaa.
olenhan saanut itse karvaasti kokea, että olette kuin paita ja peppu.
Eihän tuollaisessa muutaman minuutin haastattelussa kerkeä paljoa perustelamaan, mutta hänen mainitsemaansa tutkimusta voinee alkaa lukemaan kuka haluaa.
Kääntäen voisi todeta, että eipä PP tai HaPa:n perustele VHH-vastaisia väitteitään, vaikka aikaa kyllä olisi ollut monessakin lehtihaastattelussa.
joo, joo, joo... Tai sitten olet vittuuntunut sairaanhoitaja, joka joutuu tekemään töissään niin kuin lääkäri määrää ;)
"Kääntäen voisi todeta, että eipä PP tai HaPa:n perustele VHH-vastaisia väitteitään, vaikka aikaa kyllä olisi ollut monessakin lehtihaastattelussa."
Onhan heillä oikeakin työ. Ei tarvitse markkinoida kirjojaan.
Seuraavaksihan Heikkilä aikoo "tutkia" kustantajavaimonsa kanssa ikääntymistä. Mitenkähän se on veehoohoolla estettävissä, vai meniköhän vhh-juna jo? Veikkaan jälkimmäistä.
Heikkilä etkä edes sä Mattila ole normaalimitoissa.
Gurussa jopa punakkuutta kasvoissa.
Vai onko punakkuus ja lihavuus terveen merkki ainakin ennen pyrittiin siihen.
Laihuus oli köyhyyden merkki.
Eipä ollut hoikkaa nähnytkään nuo Heikkilän mitat. Ilmeisesti sen vyötärönympäryksen pitäminen 80-90cm välillä on vaikeaa runsasenergiaisella ruokavaliolla. Kakkostyypin diabetes väijyy nurkan takana noilla mitoilla:(