eli minkäslaiset liikkeet kiinteyttävät rintoja? näistä riippareista haluaisin päästä eroon...
Rintojen kiinteytys?
kiinteyttäjä
3785
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
on parhaita !!!
Voi taivaan vallat! Kuvitteletko tosiaan, että riippurinnat saat pieniksi ja kiinteiksi jumpalla?! Rintalihastreenillä voi saada lihasmassan kasvamaan ja kiinteytymään, jolloin periaatteessa rinnat olisi kiinteämmät. Mutta eipä paljon auta, jos päällä on paksu rasvakerros. Sitä paitsi naisen rinnoista suurin osa on juuri sitä rasvakudosta, jota ei voi saada kiinteytymään.
Kylmä totuus on, että joillakin vain rinnat on sellaiset, että ne roikkuu, teki mitä vain. Ja tähän voi vaikuttaa ylipaino/rintojen rasvakudoksen määrä, tai vain anatomia. Eli laihdutus voi silloin auttaa, yhdistettynä rintalihastreeniin. Mutta suosittelen kunnon rintaliivejä, liikuntaan tietty yhdistettynä.
Fyssari tuossa jo vastasikin melko tyhjentävästi. Rinnoista
suurin osa on rasvakudosta, ei lihasta. Treenaamalla harjoitetaan
lihasta, ei rasvakudosta. Suurien rintojen riippumiselle
ei siis paljon mitään voi tehdä, paitsi ehkä pienennysleikkauksen.
Tottakai rintalihaksia treenaamalla voi vähän ryhtiä rintakehään
saada, mutta jos ne riippuvat, niin riippuvat kyllä treenauksen
jälkeenkin.
Yksi keino on tietysti vähentää rasvakudoksen määrää, eli
laihduttaa. Silloin tosin rinnat myös pienenevät.